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認知症予防に! 元気で長生き シニアカレンダー30日 第8回「『く』:空気を読む」

日本元気シニア総研 代表の富田眞司です。メルマガ読者にシリーズで連載している原稿
「認知症予防に! 元気で長生き シニアカレンダー30日」シリーズを連載します。
第8回は「『く』:空気を読む」です。

認知症予防に! 元気で長生き シニアカレンダー30日
第8回「『く』空気を読む」

シニアになると自己中心的になり、
回りの雰囲気を読むことができなくなる。
空気が読めなくなる。

自己紹介をするにも、時間や場の雰囲気を無視し、
自分のことばかりしゃべる。
もっと、自分が置かれた立場、周りのことを考える気配りが大切だ。

周りの気を使うことで、脳が活動する。
人の話を聞くことで、世間の情報が入手できる。
仲間との会話が楽しくなる。

会話をすることで脳が活性化する。
相手に反応することで脳が活動するからだ。

「く」:空気を読む

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