元気シニア倶楽部

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『恋する、もてシニア』を育てるセミナー

普通に生活をしていても筋力は40歳代になると1%減、50歳代で10%ダウン60歳代では更に加速し、70歳を過ぎると急激に低下します。
筋力が落ちると人間の基本動作ーー歩く姿勢は前かがみ、歩幅は短く、その結果美脚度も損なっていきます。

顔は筋肉の低下で皮膚が垂れ下がり、同時に老化による酸化で肌荒れ、シワとシミが増えてくるのを鏡の前で実感し、老いる自分に落胆の日々を送っているはずです。
また社会問題となっている自分では気付かない加齢臭対策など課題は山積みです。
そこで、シニア自らが元気で生きがいがあると思える「主観的健康寿命」が大切と専門家は唱えています。
「老いる力」は理論や効率に捉われずアバウトに生きる「あそびの力」であると言うのです。
”衰えず憂えず”、こう少し気楽にいこうか!・・・・ですかね。
「日本元気シニア総研」「元気シニア俱楽部」はプレシニアやシニアの現状分析をし、若返りたい
皆様に少しでも応えようと企画したものです。

※それぞれの分野で活躍のプロフェッショナルの体験指導なので感動を実感できます。

★セミナー内容

■「正しい歩き方」指導体験
歩き方のスペシャリストが教える若く見える正しい歩き方、理学療法士の大内真人によるプチセミナーと歩く障害となる外反母趾やO脚の矯正とインソールについての相談等々。

理学療法士 大内真人

■「酸化を防ぐ美容術」トークと体験
 恋する程の美しさと健康を!男女シニアの理想に答える「IPSコスメティックス」の理念である「酸化」・「電子」・「還元」をコンセプトで
従来の化粧概念を超えた同社の製品を使って、若返る<Y>・健康で<K>・楽しく<T>をテーマに、15年の実績を持った美容コンサルタント森兼
尚子がこれまでの美容業界のシニア講師陣の現場指導で培った実例を語りながら実際に美顔・美肌体験をするものです。
 
 
■「美しい姿勢とメイク」
和装は比佐子流着付け着物学問所の中谷比佐子が和の魅力を語り着付けや所作を、洋装はファッション事務所で日本の最王手「オスカープロモーション」のモデル三好えり子がトークを交えて指導します。
比佐子流着付け着物学問所の中谷比佐子
モデル 三好えり子
 
主催:一般社団法人日本元気シニア総研、元気シニア俱楽部
協賛:ピュアパール、ライフケア・コンシェルジェ株式会社、株式会社秋櫻舎

協力:株式会社オスカープロモーション

↓お申込み先

https://tsudoi-20.peatix.com/view

お問い合わせ:info@genkisenior.com

2018年10月27日 (土) 受付:18:30~ 講演時間:19:00 – 21:30

会場:渋谷区文化総合センター大和田 学習室1(東京都渋谷区桜丘町23-21)

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