2019年2月18日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第61回 たんぱく質を手軽に摂取 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 以前、シニアはたんぱく質を若い方よりもたくさん摂取する必要があります、ということを記事にさせていただきました。筋肉は20歳をピークに減り始め、80歳までに40%が減少すると言 […]
2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニア・シネマ・シリーズ 第17回 『ねことじいちゃん』 元気シニアビジネス・アドバイザーの林野均です。 今回ご紹介する映画は「ねことじいちゃん」。 2年前に妻に先立たれ、飼い猫のタマと暮らす大吉、70歳。 毎朝の日課はタマとの散歩、島にカフェを開いた若い女性・美智子に料理を教 […]
2019年2月12日 / 最終更新日時 : 2019年2月12日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 月刊みまもりプレス for 元気シニア倶楽部【VOL.006】 ◎新しい「手元供養」の形が『Being Frame』 奥行き9cmのリビング仏壇──現代の祈りの場を提案:スージーラボ 【カテゴリー:シニア支援】 「現代の住空間×ライフスタイルにマッチする」というフォトフレームタイプの […]
2019年2月11日 / 最終更新日時 : 2019年2月11日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 ◆モッチーママの大和薬膳レシピ ◆第71回「解毒作用や殺菌作用、花粉症対策にも効果的な秋の揚げない蓮根まんじゅう♪」 【ストレスの免疫力を高めるのに効果的なレシピ】 (食担当 研究委員 餅田雅子) *蓮根饅頭は、油ハネが気になる油で揚げなくても十分に美味しく頂けます^^ 一物全体!蓮根は皮付きで~^^ 材料 4人分 ☆蓮根 400g 、 […]
2019年2月4日 / 最終更新日時 : 2019年2月4日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニアビジネス探訪 第60回 高齢社会フォーラムin東京 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 第20回「高齢社会フォーラムin東京」が開催されました。 主催は内閣府、後援は文部科学省、厚生労働省です。 最初は、日本私立学校振興・共済事業団理事長で、慶應義塾学事顧問で […]