認知症予防に！　元気で長生き シニアカレンダー３０日 第８回「『く』：空気を読む」

日本元気シニア総研　代表の富田眞司です。メルマガ読者にシリーズで連載している原稿 「認知症予防に！　元気で長生き シニアカレンダー３０日」シリーズを連載します。 第8回は「『く』：空気を読む」です。

認知症予防に！　元気で長生き シニアカレンダー３０日 第８回「『く』空気を読む」

シニアになると自己中心的になり、 回りの雰囲気を読むことができなくなる。 空気が読めなくなる。 自己紹介をするにも、時間や場の雰囲気を無視し、 自分のことばかりしゃべる。 もっと、自分が置かれた立場、周りのことを考える気配りが大切だ。 周りの気を使うことで、脳が活動する。 人の話を聞くことで、世間の情報が入手できる。 仲間との会話が楽しくなる。 会話をすることで脳が活性化する。 相手に反応することで脳が活動するからだ。