認知症予防に！　元気で長生き シニアカレンダー３０日 第１２回「『し』：新聞を読む」

認知症予防に！　元気で長生き シニアカレンダー３０日 認知症予防に！　元気で長生き シニアカレンダー３０日 第１２回「『し』：新聞を読む」 日本元気シニア総研　代表の富田眞司です。メルマガ読者にシリーズで連載している原稿 「認知症予防に！　元気で長生き シニアカレンダー３０日」シリーズを連載します。 第１２回は「『し』新聞を読む」です。

認知症予防に！　元気で長生き シニアカレンダー３０日 第１２回「『し』新聞を読む

リタイアすると社会の動きに疎くなる！ そんな時には新聞を読むといい。 １回の朝刊の情報量は単行本２冊分に匹敵するそうだ。 あるリタイア後のビジネスパーソンは朝刊の記事を隅から隅まで読むと １日かかるとびっくりしていた。 全部読む必要はない。自分に役立つ情報を選んで読めばよい。 でも、無目的に生きていると必要情報がなくなる。 これでは、生きる屍と同じになる。 趣味、学び、スポーツ、経済、政治など、世の中の動きに興味を もつこと、その情報をしっかりと入手することが認知症予防につながる。