●認知症予防に！　元気で長生き シニアカレンダー３０日 第２１回『な』何でも挑戦しよう！

高齢化で体力が衰えることは やむを得ないとしても、 意欲もなくなることは残念だ。 やっと自分だけの時間ができたのに、 そんなことで良いのでしょうか？ 限りある大切な時間を使って、 新しいことに挑戦しませんか。 若者が尊敬するシニアは 新しいことに挑戦する元気なシニアです。 （日本元気シニア総研代表　富田眞司　作成）