2013年12月18日 / 最終更新日時 : 2013年12月18日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報 常にあなたに寄り添う素敵な音楽はあなたの人生を豊かにする（世話役 宮島利夫） センスの良いデザインに囲まれ、心洗われる音楽に浸りながら、陽だまりで心豊かにゆったりした時間を過ごす……。それもまた、たまにはよいでしょう。 でも、それがどんな形であれ、まだまだ私たちシニアには、この世で果たすべき役割が […]
2013年12月17日 / 最終更新日時 : 2013年12月16日 webmaster 健康・生きがい情報 7年後、元気でオリンピックを見よう！（「元気シニア時代への提言」Vol.32 2013年12月号 日本元気シニア総研 代表 富田眞司） 2012年、東京オリンピックが開催される 2013年で最もうれしかったことの一つに、2010年東京オリンピック開催が決まったことがあります。とくに、前回開催された東京オリンピックを経験した70代から80代にかけてのシニア […]
2013年12月16日 / 最終更新日時 : 2013年12月16日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報 今回はイタリアのナポリの話をしようと思います（旅行担当 研究委員、宗像七央子） 10月の終わりまで2か月ほどヨーロッパで仕事をしていました。最初に北欧のノルウェーから入り、クルーズ船で北極圏を越えてロシア国境まで行き、その後はオスロ、デンマークのコペンハーゲンを周り、中欧のポーランドチェコを回り、イ […]
2013年12月14日 / 最終更新日時 : 2013年12月14日 webmaster 主催イベント情報 2014年2月4日～、早稲田大学オープンカレッジで日本元気シニア総研代表・富田眞司が講演（代表 富田眞司） タイトル「第2の人生を最高に輝かせる生き方」―元気で楽しく、生きがいをもって生きる 早稲田大学オープンカレッジで日本元気シニア総研代表の私、富田眞司が元気シニア講座を行います。この講座は、元気シニア向けの情報を集大成した […]
2013年12月13日 / 最終更新日時 : 2013年12月13日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報 宝石鑑定師による宝石と身体の話（世話役 程田幸子） 宝石の美しさは目を楽しませてくれ、時にその輝きの中に思い出をたくさん秘めていることがあります。宝石はその思い出とともに長くお子様からお孫さんへと受け継がれるものの一つでもあります。 宝石はすべてが高価で贅沢品かというとそ […]
2013年12月12日 / 最終更新日時 : 2013年12月12日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報 日本のシニアを元気にする「G：元気で、T：楽しく、I：生きがいをもつて、PPK（ピンピンコロリ）を実現させる」日本元気シニア総研が活動を開始しました（代表 富田眞司） 一般社団法人日本元気シニア総研は12月3日に法人登記を行い、本格的な活動に入りました。12月5日の元気シニアネットワークの集いには多くの皆様の参加を得て会場は満員、大盛況のなかで「日本元気シニア総研がキックオフ」しました […]
2013年12月11日 / 最終更新日時 : 2013年12月11日 webmaster 健康・生きがい情報 シニアライフは決して引き算だけの人生ではない－引き算人生の中に「掛け算人生」を発見する－（代表 富田眞司） 定年でリタイアすると、「引き算人生」になると言われます。仲間が減り、収入が減り、体力が弱り、年賀状の枚数までも、毎年少なくなるからでしょう。減ることばかりの寂しい終末には、したくないものです。 少なくなっても中身の濃い年 […]
2013年12月10日 / 最終更新日時 : 2013年12月10日 webmaster お役立ち情報 「元気シニア倶楽部通信」 見本 メール会員に登録した方々にお送りする「元気シニア倶楽部通信」の見本（創刊準備号）です。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++■□ ★元気シニア倶楽部通信 […]
2013年12月9日 / 最終更新日時 : 2013年12月10日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 病気にならないたった“４つの心得”～その３～（医療分野担当 研究委員 松尾厚二郎） 前回は、人が病気になる原因はたった“4つの要因（低体温、低酸素、栄養不良、自律神経失調）に帰着されるという医学的知見のうちの一つ、低体温からの脱出、つまり“基礎体温を恒常的に上げる大切さと方法について”記し […]
2013年12月9日 / 最終更新日時 : 2013年12月10日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 病気にならないたった“４つの心得”～その２～（医療分野担当 研究委員 松尾厚二郎） 前初回では、人が病気になる原因はたった“4つの要因（低体温、低酸素、栄養不良、自律神経失調）に帰着される、との医学的知見の概説を致しました。今回はそのうちの一つ低体温からの脱出、つまり“基礎体温を恒常的に上げる大切さと方 […]
2013年12月9日 / 最終更新日時 : 2013年12月9日 webmaster 主催イベント情報 12月14日(土)、15日(日) 明治座アートクリエート特別公演「瞼の母」、開催迫る 年齢制限なしで学べる俳優養成所「明治座アカデミー」。その卒業生から、オーディションメンバー20代～70代の面々が、来たる12月14～15日、明治座という大舞台への出演の夢を叶えます。 お目に入れますお芝居は、長谷川伸の名 […]
2013年12月6日 / 最終更新日時 : 2013年12月6日 webmaster 健康・生きがい情報 自分史をつくることの七つのメリット（自分史担当 研究委員 高橋誠） 自分史をつくることには、単に自分の生きてきた証を記録として残すこと以外にも、いろいろなメリットがあります。今回は、自分史をつくることの七つのメリットを紹介します。 1.自分をよく知ることができる 自分のことはよく知ってい […]
2013年12月5日 / 最終更新日時 : 2013年12月5日 webmaster 健康・生きがい情報 楽しく元気になる食事「なめらか食」を楽しもう（食担当 研究委員 岡本恭和） シニア層の9割超は健康を意識した食生活をしているといわれてます。その情報源はテレビや新聞と口コミです。日本政策金融公庫農林水産事業の平成24年7月の消費者動向調査では、シニア層は「栄養バランス」を考えながら「食べ過ぎず適 […]
2013年12月4日 / 最終更新日時 : 2013年12月4日 webmaster 健康・生きがい情報 老化とともに生きる（アンチエイジング担当 研究委員 柚木 望） 老化とは？ 老化とはいったい何なのでしょうか？ 広辞苑で引いてみると「年を取るにつれて生理機能が衰えること」と書いてあります。生物学の教科書には「時間の経過とともに不可逆的に進行する形態的、生理的な生態の衰退現象」と書い […]
2013年12月3日 / 最終更新日時 : 2013年12月3日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報 シニアをとりまくコミュニケーション環境（コミュニケーション担当 研究委員 木村純） 激変するコミュニケーションにシニア世代は アナログのクチコミはもちろんのこと、テレビ、新聞といったマスメディア、そしてPCに加えてここ数年一気に加速しているスマートフォンなどのパーソナル端末メディアと、多岐に渡る情報との […]
2013年12月1日 / 最終更新日時 : 2013年12月1日 webmaster 生活・暮らし情報 食品偽装傘下で働く身にとっては（野菜生産業・家庭園芸・ハーブ・東北エリア 研究委員 木名瀬 希) 責任って？ 全国のホテル・百貨店等々食品偽装でトップが相次いで謝罪している。某百貨店で働く身にとっては、長い朝礼と開店後のいつも以上に接客を丁寧にと指導を受ける。制服を脱いでお客様に転身。制服着ているパート社員達、時給9 […]
2013年11月27日 / 最終更新日時 : 2013年11月28日 webmaster 主催イベント情報 12月5日(木)19時～ 東京・渋谷「第１４回元気シニアネットワークの集い」 12月5日(木)19時 渋谷 参加費:1000円発表者及び参加者募集 「シニア向け、盛りだくさんのお話でいっぱい!」 基調講演:日本元気シニア総研 キックオフ発表、シニアマーケティング動向 講師:富田眞司(元気シニアネッ […]
2013年11月27日 / 最終更新日時 : 2013年11月28日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報 【シニアのまなざし】その1 トイレ付きバスに乗りました……その、お値打ち感は？（世話役 坂本好高） 長年連れ添ってくれた愛妻に、11月の誕生日の小旅行を所望されたので、箱根ガラスの森美術館を訪ねる事にしました。晩秋の箱根は久し振りでしたが、二人とも目出度く前期高齢者？の資格を得た機会に、シニアの目線で参加できるツアーを […]
2013年11月27日 / 最終更新日時 : 2013年11月28日 webmaster 主催イベント情報 12月26日(木)午前10時半～東京・小石川「シニアの人間力が活かせる仕事～高齢者介護施設の生活相談員～仕事説明会」 資格要件や仕事内容についてご説明いたします。大学で指定の3科目を履修していると介護職未経験でも就くことができます。 日時：2013年12月26日（木）10：30～11：30 場所：（株）スリービーンズ 文京区小石川2-1 […]
2013年11月24日 / 最終更新日時 : 2013年12月5日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 病気にならないたった“4つの心得”～その１～ （医療担当 研究委員 松尾厚二郎） １．人が病気になる原因は、たった4つの要因に帰着されるのです。 “がん”、“生活習慣病”、“精神疾患”など現代の“難病の原因”は、次の4つの要因に起因するのです。 ①低体温：基礎体温が36度以下で、免疫力、酵素の機能が低 […]
