2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 Sky presents『てにあまる』 松井周によるオリジナル書き下ろし脚本を、柄本明が演出！4人の役者が舞台に立ち、そこで何が起こるのか――― 演劇界においても、映画・ドラマ界においても唯一無二の存在感を放ち続けている怪優、柄本明。その柄本と2015年の舞台 […]
2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月18日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 モッチーママの大和薬膳レシピ◆第７８回「★殺菌効果で風邪予防に効果的な 牛蒡の黒胡麻甘酢煮♪【老化防止や生活習慣病予防に最適なレシピ】（食担当 研究委員 餅田雅子） 薬膳のモッチーママです。久しぶりの投稿です。今日は老化防止や生活習慣病予防に最適なレシピです＾＾♡(^0_0^)楽しくて栄養が […]
2020年11月16日 / 最終更新日時 : 2020年11月16日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 シニア・ビジネス探訪 第７6回 シニアのための在宅ワーク 元気シニア・ビジネスアドバイザーの林野均です。 現在のコロナ禍の中では、リモートワークが当たり前と言ってもいいかもしれません。シニアの働き方の現況はどうなっているのでしょう？ そんな中、「埼玉県 働くシニア応援プロジェク […]
2020年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月3日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 朝散歩 『 目黒川を行く １ 』 目黒川の氾濫が競馬場を呼ぶ 「目黒川」は世田谷区、目黒区、品川区を流れて東京湾に注ぐまで全長7,82kmの２級河川。国道２４６と交差する池尻大橋より上流は現在緑道化と暗渠化されているが、更に上流は「北沢川」(水源地は羽根 […]
2020年10月26日 / 最終更新日時 : 2020年10月26日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニア・シネマ・シリーズ 第21回『瞽女 GOZE』 元気シニアビジネス・アドバイザーの林野均です。今回ご紹介する映画は「瞽女 GOZE」。 三味線を奏で、語り物などを唄いながら各地を門付けして歩く盲目の女旅芸人「瞽女（ごぜ）」。「最後の瞽女」といわれた新潟県三条市出身の故 […]
2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月23日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 「男のロマンvs女の不満シリーズ」第9回目の最終回です。今までお付き合いいただきありがとうございました。 今回は定年後の”夫婦のリフォーム20の教訓”「亭主元気で留守がいい」は妻の元気のもと❗️です。夫婦の間もソーシャルディスタンス、自分が自由であるためには相手も自由でなければな […]
2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月23日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 キャンピングカーの、個人間カーシェアリングを、シニア視線で、語りたい!! 【キャンステーションという形】 日本元気シニア総研の古参ですが、ご無沙汰気味の坂本好高です。今浦島の感も、ありますが、久しぶりの投稿を致しました。 コロナ感染災害の中、会員各位には、大きな被害は、聞き及んでおりませんので、少し安心をしております。 コ […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年9月19日 NakaiUshio お役立ち情報 「男のロマン女の不満シリーズ」の第8回目です。 今回は「男のロマンvs女の不満シリーズ」第8回目 生きがいさがしは目標さがし！ありたい自分さがし！ 「定年後の生きかいさがし“20の法則”」 「終わりよければすべてよし」の人生を目指すために 生きがいを持ち、役割を持ち「 […]
2020年9月11日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 油断さめるな50代 シリーズ第7回目「夫婦のはやり病」 今回はシリーズ第7回目「夫婦のはやり病」です。 あれから40年(どこかで聞いたセリフ)何が変わってしまったのか？ 夫の定年後に発症する夫婦のはやり病。役割と居場所を無くした夫、 不満と憂鬱を抱えた妻、夫婦を襲う急激な環境 […]
2020年9月1日 / 最終更新日時 : 2020年9月1日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 このミュージカルは、人生を変える ━━ Daiwa House presents『ビリー・エリオット～リトル・ダンサー～』 【公演名】Daiwa House presents『ビリー・エリオット～リトル・ダンサー～』 【公演期間】 オープニング公演：2020/9/11(金)～14(月) 東京公演：9/16(水)～9/30(水) 【ミュージカル […]
2020年8月25日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 第５回 男のロマン崩壊、職の切れ目が縁の切れ目、定年後の劇的な環境の変化に戸惑う満たされぬ思い。
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 第4回は定年後の幸福の阻害要因「ココロの4大生活習慣病」は孤独を招く。 人は必ず一人になる。重要なのは一人だから孤独なのではない。人生を幸福にする要因は人とのつながりが大切。
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 「歩くって、何と素晴らしい！」—散歩のすすめ— 主任研究委員 福永邦昭氏より昨年9月、突然「心不全」で緊急入院する。 長年走り続けてきた不用意なツケだった。心臓病の専門医は検査結果を＜心臓機能の50%低下は、その原因の1つに『過度な運動』＞と厳重に警告された。 以後 […]
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 第3回は定年後の生きがいさがしの法則と教訓です。 生きがいは探しても見つからないのは、なぜ？ 今までと同じ「考え・行動・価値観」の延長線上にはない！ 「生きがい」は「行動」することにより「偶然」見つかるものである。 講師：原沢修一氏
2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 元気シニア倶楽部 生活・暮らし情報 生きがいの見つけ方「前編」「生きがい」さがしは目標さがし！② ２回目は 「男のロマン・女の不満シリーズ」の「生きがいの見つけ方(前編)」です。
2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 「男のロマン・女の不満シリーズ」Youtube① ダイジェスト版リリースされました！ みなさんコロナ禍の中いかがお過ごしですか？思いがけなく与えられた時間、テレワーク、ZOOMでのコミュニケーション、今後も同じような状況が増えるかもしれません。暇ウイルス 🦠 におかされることなく、自粛の仕 […]
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2020年7月22日 元気シニア倶楽部 生活・暮らし情報 モッチーママの大和薬膳レシピ ◆第７７回「★貧血や腰痛に効果的！黒胡麻ミルクプリン♪」 【アンチエイジング対策に効果的なレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 薬膳のモッチーママです。今日はアンチエイジングに最適な黒胡麻をたっぷりと使ったデザートです＾＾♡(^0_0^楽しくて栄養がタップリの薬膳レシピです […]
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2020年7月22日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 NYのシニア情報。 NYのシニアのコミュニケーションの主体はSNSです。アメリカ人は日本人に比べてデジタルリテラシーが高いので、シニアでも普通にスマホやSNSを日常的に使いこなして、友人達や家族と頻繁にコミュニケーションを取っています。 […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 NakaiUshio お役立ち情報 モッチーママの大和薬膳レシピ ◆第７６回「★シナモンパウダーのフライパン焼きリンゴとフライパンさつま芋ケーキ♪」 【肺を潤して、食物繊維もたっぷりなデザートレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 薬膳のモッチーママです。久しぶりの投稿です＾＾楽しくて栄養がタップリの薬膳レシピをお届けさせていただきますね＾＾ 先ずは余りがちなリンゴ […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 NakaiUshio お役立ち情報 シニア・ビジネス探訪 第７5回 自宅に閉じこもっている今 元気シニア・ビジネスアドバイザーの林野均です。 新型コロナウイルスは高齢者の方が重症になりやすいと言われています。「手洗い」と「うがい」をこまめに行って感染のリスクを減らすことが一番大事なようです。 また、３密（換気の悪 […]
