2021年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 朝散歩『目黒川を行く４』 ドブ川を清流に復活！今朝は６時過ぎに小雨が振り出したが散歩を決行する。三宿、池尻の中間辺りで三つの川が合流して「目黒川」となることはすでに触れた。戦後は上流の川が暗渠化して生活排水が流れ込み、私が小学生の頃の目黒川は汚水 […]
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月5日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 朝散歩 『 目黒川を行く ３ 』 桜は７５年前に植樹目黒川は、池尻大橋の『目黒橋』から山手通りに沿って流れ、ＪＲ大崎駅からＪＲ品川駅までの中間を大きくＵの字に曲がる『寄木橋』までの約5,5kmは川幅を広げながらほぼ真っ直ぐに流れていく。上流の『中の橋』横 […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月10日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 朝散歩 『 目黒川を行く 2 』 目黒川の氾濫が競馬場を呼ぶ 『目黒川』は世田谷区、目黒区、品川区を流れて東京湾に注ぐまで全長７．８２ｋｍの２級河川。国道２４６と交差する池尻大橋より上流は現在緑道化と暗渠化されているが、更に上流は「北沢川」（水源地は羽根 […]
2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 Sky presents『てにあまる』 松井周によるオリジナル書き下ろし脚本を、柄本明が演出！4人の役者が舞台に立ち、そこで何が起こるのか――― 演劇界においても、映画・ドラマ界においても唯一無二の存在感を放ち続けている怪優、柄本明。その柄本と2015年の舞台 […]
2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月18日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 モッチーママの大和薬膳レシピ◆第７８回「★殺菌効果で風邪予防に効果的な 牛蒡の黒胡麻甘酢煮♪【老化防止や生活習慣病予防に最適なレシピ】（食担当 研究委員 餅田雅子） 薬膳のモッチーママです。久しぶりの投稿です。今日は老化防止や生活習慣病予防に最適なレシピです＾＾♡(^0_0^)楽しくて栄養が […]
2020年11月16日 / 最終更新日時 : 2020年11月16日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 シニア・ビジネス探訪 第７6回 シニアのための在宅ワーク 元気シニア・ビジネスアドバイザーの林野均です。 現在のコロナ禍の中では、リモートワークが当たり前と言ってもいいかもしれません。シニアの働き方の現況はどうなっているのでしょう？ そんな中、「埼玉県 働くシニア応援プロジェク […]
2020年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月3日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 朝散歩 『 目黒川を行く １ 』 目黒川の氾濫が競馬場を呼ぶ 「目黒川」は世田谷区、目黒区、品川区を流れて東京湾に注ぐまで全長7,82kmの２級河川。国道２４６と交差する池尻大橋より上流は現在緑道化と暗渠化されているが、更に上流は「北沢川」(水源地は羽根 […]
2020年10月26日 / 最終更新日時 : 2020年10月26日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニア・シネマ・シリーズ 第21回『瞽女 GOZE』 元気シニアビジネス・アドバイザーの林野均です。今回ご紹介する映画は「瞽女 GOZE」。 三味線を奏で、語り物などを唄いながら各地を門付けして歩く盲目の女旅芸人「瞽女（ごぜ）」。「最後の瞽女」といわれた新潟県三条市出身の故 […]
2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月23日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 「男のロマンvs女の不満シリーズ」第9回目の最終回です。今までお付き合いいただきありがとうございました。 今回は定年後の”夫婦のリフォーム20の教訓”「亭主元気で留守がいい」は妻の元気のもと❗️です。夫婦の間もソーシャルディスタンス、自分が自由であるためには相手も自由でなければな […]
2020年9月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月23日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 キャンピングカーの、個人間カーシェアリングを、シニア視線で、語りたい!! 【キャンステーションという形】 日本元気シニア総研の古参ですが、ご無沙汰気味の坂本好高です。今浦島の感も、ありますが、久しぶりの投稿を致しました。 コロナ感染災害の中、会員各位には、大きな被害は、聞き及んでおりませんので、少し安心をしております。 コ […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年9月19日 NakaiUshio お役立ち情報 「男のロマン女の不満シリーズ」の第8回目です。 今回は「男のロマンvs女の不満シリーズ」第8回目 生きがいさがしは目標さがし！ありたい自分さがし！ 「定年後の生きかいさがし“20の法則”」 「終わりよければすべてよし」の人生を目指すために 生きがいを持ち、役割を持ち「 […]
2020年9月11日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 油断さめるな50代 シリーズ第7回目「夫婦のはやり病」 今回はシリーズ第7回目「夫婦のはやり病」です。 あれから40年(どこかで聞いたセリフ)何が変わってしまったのか？ 夫の定年後に発症する夫婦のはやり病。役割と居場所を無くした夫、 不満と憂鬱を抱えた妻、夫婦を襲う急激な環境 […]
2020年9月1日 / 最終更新日時 : 2020年9月1日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 このミュージカルは、人生を変える ━━ Daiwa House presents『ビリー・エリオット～リトル・ダンサー～』 【公演名】Daiwa House presents『ビリー・エリオット～リトル・ダンサー～』 【公演期間】 オープニング公演：2020/9/11(金)～14(月) 東京公演：9/16(水)～9/30(水) 【ミュージカル […]
2020年8月25日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 第５回 男のロマン崩壊、職の切れ目が縁の切れ目、定年後の劇的な環境の変化に戸惑う満たされぬ思い。
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 第4回は定年後の幸福の阻害要因「ココロの4大生活習慣病」は孤独を招く。 人は必ず一人になる。重要なのは一人だから孤独なのではない。人生を幸福にする要因は人とのつながりが大切。
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 「歩くって、何と素晴らしい！」—散歩のすすめ— 主任研究委員 福永邦昭氏より昨年9月、突然「心不全」で緊急入院する。 長年走り続けてきた不用意なツケだった。心臓病の専門医は検査結果を＜心臓機能の50%低下は、その原因の1つに『過度な運動』＞と厳重に警告された。 以後 […]
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 第3回は定年後の生きがいさがしの法則と教訓です。 生きがいは探しても見つからないのは、なぜ？ 今までと同じ「考え・行動・価値観」の延長線上にはない！ 「生きがい」は「行動」することにより「偶然」見つかるものである。 講師：原沢修一氏
2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 元気シニア倶楽部 生活・暮らし情報 生きがいの見つけ方「前編」「生きがい」さがしは目標さがし！② ２回目は 「男のロマン・女の不満シリーズ」の「生きがいの見つけ方(前編)」です。
2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 「男のロマン・女の不満シリーズ」Youtube① ダイジェスト版リリースされました！ みなさんコロナ禍の中いかがお過ごしですか？思いがけなく与えられた時間、テレワーク、ZOOMでのコミュニケーション、今後も同じような状況が増えるかもしれません。暇ウイルス 🦠 におかされることなく、自粛の仕 […]
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2020年7月22日 元気シニア倶楽部 生活・暮らし情報 モッチーママの大和薬膳レシピ ◆第７７回「★貧血や腰痛に効果的！黒胡麻ミルクプリン♪」 【アンチエイジング対策に効果的なレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 薬膳のモッチーママです。今日はアンチエイジングに最適な黒胡麻をたっぷりと使ったデザートです＾＾♡(^0_0^楽しくて栄養がタップリの薬膳レシピです […]
