2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 元気シニア倶楽部 生活・暮らし情報 生きがいの見つけ方「前編」「生きがい」さがしは目標さがし！② ２回目は 「男のロマン・女の不満シリーズ」の「生きがいの見つけ方(前編)」です。
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2020年7月22日 元気シニア倶楽部 生活・暮らし情報 モッチーママの大和薬膳レシピ ◆第７７回「★貧血や腰痛に効果的！黒胡麻ミルクプリン♪」 【アンチエイジング対策に効果的なレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 薬膳のモッチーママです。今日はアンチエイジングに最適な黒胡麻をたっぷりと使ったデザートです＾＾♡(^0_0^楽しくて栄養がタップリの薬膳レシピです […]
