2019年2月11日 / 最終更新日時 : 2019年2月11日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 ◆モッチーママの大和薬膳レシピ ◆第71回「解毒作用や殺菌作用、花粉症対策にも効果的な秋の揚げない蓮根まんじゅう♪」 【ストレスの免疫力を高めるのに効果的なレシピ】 (食担当 研究委員 餅田雅子) *蓮根饅頭は、油ハネが気になる油で揚げなくても十分に美味しく頂けます^^ 一物全体!蓮根は皮付きで~^^ 材料 4人分 ☆蓮根 400g 、 […]
2018年10月7日 / 最終更新日時 : 2018年10月7日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 モッチーママの大和薬膳料理 ◆第68回「風邪予防の煮リンゴとキウイフルーツのベイクドケーキ♪」 【体を活性化して元気になるレシピ】 (食担当 研究委員 餅田雅子) ◆りんごの美味しい季節になって参りました。簡単で皆さまにお喜びいただけるレシピです^^(^0_0^)/♡ 材料 4人分 ☆豆乳 300ml 寒天 (かん […]
2018年7月9日 / 最終更新日時 : 2018年7月9日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニア・ビジネス探訪 第52回 わくわくお洒落講座 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 豊島区の「区民ひろば富士見台」に行ってきました。開催されたイベントは「シニア男女の楽しい区民ひろばわくわくお洒落講座 ―ワンポイントアドバイス―」。 第1部 ・「歌って素敵に […]