2016年6月30日 / 最終更新日時 : 2016年6月27日 watanabe お役立ち情報 ●認知症予防に！ 元気で長生き シニアカレンダー３０日 第２２回『に』日記を付けよう 毎日、日記を付けることで 記憶の整理ができる。 一日の楽しかったこと、感動したこと、 人と出会ったことなどを記録しよう！ シニアになったら、なるべく、楽しいことを 日記に書くようにすると良い いつまでも楽しいことを記憶に […]
2016年6月29日 / 最終更新日時 : 2016年6月27日 watanabe お役立ち情報 シニアの覚悟 その9 検体者合同慰霊祭に参加して〜医療進歩は不老不死を目指すのか？〜 元気シニアビジネスアドバイザーの坂本好高です。 検体登録先の大学から、年1回行う慰霊祭の案内状が届き、家内と二人で参加して来ました。 他の検体登録者や親族の方々のプライバシーに抵触し無いように心配りしながら、私自身の【シ […]
2016年6月28日 / 最終更新日時 : 2016年6月27日 watanabe 健康・生きがい情報 「洋服を自分に合うようにリメイクすると、顔が華やぎ、元気になる」 日本元気シニア総研代表の富田眞司です。着物リメイクデザイナー、パターンナーの荒木栄子様より、「洋服を自分に合うようにリメイクすると、顔が華やぎ、元気になる」というテーマで原稿を頂戴しましたので、ご紹介します。 着物リメイ […]
2016年6月26日 / 最終更新日時 : 2016年8月21日 watanabe お役立ち情報 新連載：「ＧＴＩで、ＰＰＫを実践する」 『第５回 第２の人生は在職中から準備する』 日本元気シニア総研の富田眞司です。新連載：「ＧＴＩで、ＰＰＫを実践する」と題し、 日本元気シニア総研が提唱する「Ｇ：元気で、Ｔ：楽しく、Ｉ：生きがいをもって、 ＰＰＫ（ピンピンコロリ）」を私が身をもって体験しているお話を […]
2016年6月19日 / 最終更新日時 : 2016年6月19日 watanabe お役立ち情報 ●認知症予防に！ 元気で長生き シニアカレンダー３０日 第２１回『な』何でも挑戦しよう！ 高齢化で体力が衰えることは やむを得ないとしても、 意欲もなくなることは残念だ。 やっと自分だけの時間ができたのに、 そんなことで良いのでしょうか？ 限りある大切な時間を使って、 新しいことに挑戦しませんか。 若者が尊敬 […]
2016年6月18日 / 最終更新日時 : 2016年6月17日 watanabe お役立ち情報 ◆モッチーママの大和薬膳料理教室のご案内◆ （食担当 研究委員 餅田雅子） ★「元気シニア倶楽部会員」の皆さま、 いつも大和薬膳料理（http://mochi-mama.jp/index.html）をご覧いただきまして有難うございます。 下記の写真は先日、先進7カ […]
2016年6月17日 / 最終更新日時 : 2016年6月23日 watanabe 健康・生きがい情報 ◆モッチーママの大和薬膳料理 ◆第４０回「◆血液サラサラ！梅酒仕立ての杏仁豆腐♪」 【疲労回復や貧血予防、整腸作用に効果的なレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 日本元気シニア総研 研究委員の餅田雅子です。モッチーママの大和薬膳料理、第４０回「◆血液サラサラ！梅酒仕立ての杏仁豆腐♪」 【疲労回復や貧 […]
2016年6月12日 / 最終更新日時 : 2016年8月31日 watanabe 仕事・趣味・仲間情報 シニアを元気にするビジネス探訪 第１回『シニアに感動を与えるすばらしいイベント“夢コンサート”』 元気シニアアドバイザーの林野均です。 今回はシニアに感動を与えるイベントのお話です。 “夢コンサート”をご存知でしょうか？「株式会社夢グループ」が主催するコンサートです。 「株式会社夢グループ」は2003年に「狩人」のマ […]
2016年6月11日 / 最終更新日時 : 2016年6月11日 watanabe 主催イベント情報 【8月23日(火) 19時 東京･渋谷】第26回なぎさマジック教室 日程: 2016年8月23日(火) 受付 18:30 開催時間19:00～20:30 参加費: 3,000円（税込） ※当日会場にて現金にてお受けいたします。初めての方に限り、無料体験も５名様まで受付してます。 ※回数券 […]
2016年6月11日 / 最終更新日時 : 2016年6月11日 watanabe 主催イベント情報 【7月26日(火) 19時 東京･渋谷】第25回なぎさマジック教室 日程: 2016年7月26日(火) 受付 18:30 開催時間19:00～20:30 参加費: 3,000円（税込） ※当日会場にて現金にてお受けいたします。初めての方に限り、無料体験も５名様まで受付してます。 場所: […]
2016年6月11日 / 最終更新日時 : 2016年7月10日 watanabe 主催イベント情報 第１４回「元気シニア倶楽部の集い」 ７月２１日（木）19時 毎回満員大盛況！ 仲間が増える、役に立つ、楽しい集い！ 元気シニア向け基調講演と元気シニアライフ情報発表、楽しい参加者による交流会 毎回、満員で大盛況の元気シニア倶楽部の集い、第１３回目を２０１６年５月２６日開催します。 […]
2016年6月6日 / 最終更新日時 : 2016年6月5日 watanabe お役立ち情報 新連載：「ＧＴＩで、ＰＰＫを実践する」 『第４回 シニアライフは「自己責任」である』 日本元気シニア総研の富田眞司です。新連載：「ＧＴＩで、ＰＰＫを実践する」と題し、 日本元気シニア総研が提唱する「Ｇ：元気で、Ｔ：楽しく、Ｉ：生きがいをもって、 ＰＰＫ（ピンピンコロリ）」を私が身をもって体験しているお話を […]
2016年6月5日 / 最終更新日時 : 2016年6月5日 watanabe お役立ち情報 ●認知症予防に！ 元気で長生き シニアカレンダー３０日 第２０回『と』友達は引き算から掛け算に 人生にとって「友」は大切なものだ。 でも、リタイアすると仕事友達は減る。 仕事友達が減れば友達は「引き算」のように減る 少なくなっても、その友との絆が深まれば 逆に「掛け算」になるとも言える 友は数の多さで決まるものでは […]
