2015年2月13日 / 最終更新日時 : 2015年2月13日 webmaster 健康・生きがい情報

書いて実践、あなたが輝く第2の人生「スターティングノート」日本元気シニア総研が開発しました　スターティングノートレポート第1回

日本元気シニア総研代表の富田眞司です。GTIでPPK(G：元気で、T：楽しく、I：生きがいをもって、PPK(ピンピンコロリ))を願い、元気シニアが増える活動を続けています。その活動の一環として開発したのが「スターティング […]
2015年2月9日 / 最終更新日時 : 2015年2月9日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報

【2月25日 東京・新宿】富田眞司執筆新刊本「提案書・企画書の基本がしっかり身につく本」の発売と出版記念＆「企画パーティ」復活祭開催のお知らせ

新刊本に日本元気シニア総研の企画書紹介される シニアの起業にも役立つ！ 日本元気シニア総研代表の富田眞司です。 小生の19冊目の新刊本のご紹介と、出版記念パーティをお知らせします。 私が執筆した新刊本、「提案書・企画書の […]
2015年2月9日 / 最終更新日時 : 2015年2月9日 webmaster 主催イベント情報

【2月19日(木) 19時　東京・渋谷】第7回「元気シニア倶楽部の集い」参加者募集

毎回満員大盛況！　仲間が増える、役に立つ、楽しい集い！ 元気シニア向け基調講演と元気シニアライフ情報発表、楽しい参加者による交流会 発表者4名決定！ 毎回、満員で大盛況の元気シニア倶楽部の集い、第7回目を2月19日に開催 […]
2015年2月2日 / 最終更新日時 : 2015年2月2日 webmaster 健康・生きがい情報

モッチーママの大和薬膳料理　第20回「大根とうす揚げ、ちりめんの炊き込みご飯♪」【身体の熱を冷まして気を充実！】(大和薬膳・薬草料理研究家　餅田雅子)

【材料4人分】 《喉の渇きと頻尿などにも効果的で気のめぐりをスムーズにするレシピ》 ☆具材：大根 400g、薄揚げ 1枚、ちりめんじゃこ 60g、青ネギ 2本 ☆米と出汁：米 3カップ、薄口醤油 大さじ3、みりん大さじ1 […]
2015年1月30日 / 最終更新日時 : 2015年1月30日 webmaster 健康・生きがい情報

間違っている減塩指導(太陽の華株式会社　代表　園城清一)

高血圧は、脳梗塞や心筋梗塞などに繋がるため、塩分の摂りすぎには注意しましょうと言われますが、本当でしょうか。 じつはこの減塩指導が間違っているのをご存じの方は意外と少ないようです。 塩分は生命活動にとってなくてはならない […]
2015年1月28日 / 最終更新日時 : 2015年1月28日 webmaster 健康・生きがい情報

赤いパンツは効果があるの？(脳トレカラーアート担当　研究委員　吉田みゆき)

脳トレカラーアート担当研究委員、吉田みゆきです。 今年は春の訪れが早いという声も聞こえてきますが、まだまだ寒いこの季節におすすめの色が「赤」です。この季節は下着選びも大事ですが、通販でも見かける「赤いパンツ」をご存知でし […]
2015年1月27日 / 最終更新日時 : 2015年1月27日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報

7. 自分が「楽しんで」やることが大切。これから始めることが「ライフワーク」になる【コンサルタントや講師になって「充実感」と「収入」を手に入れよう」】

【コンサルタントや講師になって「充実感」と「収入」を手に入れよう」】 ～定年からのセカンドキャリアにチャレンジ！～ (株)戦略コンサルティング研究所　鈴木誠一郎 7. 自分が「楽しんで」やることが大切。これから始めること […]
2015年1月26日 / 最終更新日時 : 2015年1月26日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報

旅で行動や判断や自由を手に入れましょう(旅行担当　研究委員　斎藤正洋)

ローマ街道を歩いてみました 旅行担当研究委員の斎藤正洋です。 古代ローマは、征服した国に対して政治システムの同化と人種にこだわらない政策を取りました。分かりやすくいうと、征服した国の王や政権を残すことを許しました。ただ子 […]
2015年1月22日 / 最終更新日時 : 2015年1月22日 webmaster 生活・暮らし情報

シニアのつぶやき、地方都市編　第8回　シニア大航海時代の進む海は？(研究委員　坂本好高)

「定量型社会で、超少子高齢化問題を解決します」 皆さん良い年をお迎えでしょうか？　今年もよろしく願います。 地方都市と、大都市の格差は増々開いて行きますね。首都圏は、日本の人口の約3割が集中し、更に加速度を増していますが […]
2015年1月21日 / 最終更新日時 : 2015年1月21日 webmaster 主催イベント情報

【2月25日 東京・飯田橋】マーケティング研究協会主催『アクティブシニアの「健康」と「食」スタイル』～シニア市場の攻略法と超高齢社会での健康と食習慣～講演のお知らせ

日本元気シニア総研代表の富田眞司です。 2月25日に、マーケティング研究協会主催『アクティブシニアの「健康」と「食」スタイル』～シニア市場の攻略法と超高齢社会での健康と食習慣～と題した講演を、私と石田裕美様（アクティブシ […]
2015年1月19日 / 最終更新日時 : 2016年5月16日 webmaster 健康・生きがい情報

第１回　夢活でシニアを元気に！(夢活担当　研究委員　藤生崇則)

「夢活」担当研究委員の藤生です。今年から研究委員を務めさせていただくことになりました。これから元気シニアおよびそこに関わる皆さんに役立つ情報を提供していきたいと思います。よろしくお願いいたします。 さて、皆さんは「夢活」 […]
2015年1月16日 / 最終更新日時 : 2015年1月16日 webmaster 健康・生きがい情報

モッチーママの大和薬膳料理　第19回「脳を活性化する手作り長芋うどん、オニオンスライス、蒸し鶏添え♪」【疲労回復、食欲不振などに効果的！】(大和薬膳・薬草料理研究家　餅田雅子)

【材料4人分】 《脳を活性化して精を増やし、肺機能を促進するレシピ》 ☆トッピング：玉ねぎ 1/2個、赤、黄パプリカ 各1/4個、サニーレタス 少々、ミニトマト 4個 ☆蒸し鶏：鶏もも肉 200g、三温糖 10g、酒 5 […]
2015年1月15日 / 最終更新日時 : 2015年1月15日 webmaster 主催イベント情報

【2月17日～3月10日 全4回 東京】早稲田大学エクステンションセンターの「オープンカレッジ」で富田眞司が講演

日本元気シニア総研代表の富田眞司です。2月17日から4回にわたり、早稲田大学エクステンションセンターの「オープンカレッジ」で『第2の人生を最高に輝かせる生き方「元気で、楽しく、生きがいをもって輝く人生を送る。」ことを実践 […]
2015年1月14日 / 最終更新日時 : 2015年1月14日 webmaster 健康・生きがい情報

冬太り解消のポイントは、体をあたため代謝を上げる(食、健康担当　研究委員　藤原隆子)

お正月が過ぎると、着膨れなのか脂肪がついたのか？　なんだか体が重くなったような……気のせいでしょうか？ 冬についた脂肪は、溜めずに直ぐに燃やしましょう! 本来、冬は痩せやすい季節。寒い時は、エネルギーを多く使って体温を上 […]
2015年1月13日 / 最終更新日時 : 2015年1月13日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報

6. 若い人は臨場感のあるリアルな講演会やセミナーを欲している【コンサルタントや講師になって「充実感」と「収入」を手に入れよう」】

【コンサルタントや講師になって「充実感」と「収入」を手に入れよう」】 ～定年からのセカンドキャリアにチャレンジ！～ (株)戦略コンサルティング研究所　鈴木誠一郎 6. 若い人は臨場感のあるリアルな講演会やセミナーを欲して […]
2015年1月8日 / 最終更新日時 : 2015年1月8日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報

「本当は寂しいの。でも、がんばっていくわ」(コミュニケーション担当　研究委員　木村純)

震災の年から続けている気仙沼での仮設住宅集会場でのクリスマス会も、先の12月の訪問で4年目。涙と笑顔の1年目、再会の2年目、ファミリー感の3年目、と続き、今年は、事前に「ふれ愛、わかり愛」をテーマに企画内容を進めようとい […]
2015年1月7日 / 最終更新日時 : 2015年1月7日 webmaster 健康・生きがい情報

モッチーママの大和薬膳料理　第18回「肺を潤す旬のりんごでサックサクの簡単アップルパイ♪」【喉を潤わせて風邪予防や二日酔い、疲労回復、高血圧に！】(大和薬膳・薬草料理研究家　餅田雅子)

【材料4人分】 《喉を潤わせて風邪予防や二日酔い、疲労回復、高血圧に効果的なレシピ》 ☆りんご 1.5個 ☆調味料：三温糖 大さじ2、はちみつ 大さじ2、ポッカレモン 大さじ1、シナモン 小さじ1 ☆チューブバター 10 […]
2015年1月6日 / 最終更新日時 : 2015年1月6日 webmaster 主催イベント情報

【3月6日～18日 東京･日本橋 三越劇場】文学座公演　女の一生　開催のご案内

私は文学座企画事業部の最首と申します。 文学座は創立77年を迎える老舗の劇団で、江守徹や角野卓造、平淑恵や渡辺徹などが 所属しています。 さて、今年3月に三越劇場にて『女の一生』を上演致します。 1945年に空襲のさなか […]
2014年12月26日 / 最終更新日時 : 2015年1月5日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報

5. 豊富な人生経験を活かすことは、あなた自身を肯定すること【コンサルタントや講師になって「充実感」と「収入」を手に入れよう」】

【コンサルタントや講師になって「充実感」と「収入」を手に入れよう」】 ～定年からのセカンドキャリアにチャレンジ！～ (株)戦略コンサルティング研究所　鈴木誠一郎 5. 豊富な人生経験を活かすことは、あなた自身を肯定するこ […]