2017年1月28日 / 最終更新日時 : 2017年1月28日 watanabe 健康・生きがい情報 ◆モッチーママの大和薬膳料理 ◆第50回「◆ラップで簡単!美肌効果のフルーティロールチキン♪」 【肺を潤して美肌に良いレシピ】 (食担当 研究委員 餅田雅子) 【材料】4人分 ☆鶏モモ肉 2枚600g ☆具材:人参 50g、さつま芋 50g パプリカ 赤 1/2個、オレンジ 1個、キウイフルーツ 1個 炒め用:オリ […]
2017年1月28日 / 最終更新日時 : 2017年2月6日 watanabe 健康・生きがい情報 シニアビジネス探訪 第15回 血管年齢測定器 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。今回は血管年齢のお話です。 先日ショッピングセンターで面白いものを見つけました。既にご存じの方も多いかもしれませんが「血管年齢測定器」です。 アリオ川口店 コイン投入口に200 […]
2017年1月11日 / 最終更新日時 : 2017年1月11日 watanabe 健康・生きがい情報 シニアビジネス探訪 第14回 耳は聞こえていますか?(貸出補聴器) 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。今回は補聴器のお話です。 シニアになっての心配事はいろいろありますが、認知症の予防も大きな関心事でしょう。認知症の予防には周りとのコミュニケーションが大事なのは皆さんご存じでし […]
2016年12月28日 / 最終更新日時 : 2016年12月28日 watanabe 健康・生きがい情報 ◆モッチーママの大和薬膳料理 ◆第49回「◆浮腫みを予防する柿と白玉のムースティラミス♪」 【身体に潤いを与えて美肌、美髪に良いレシピ】 (食担当 研究委員 餅田雅子) 【材料】4人分 ☆チーズムース: クリームチーズ 150g、卵黄 1個 三温糖 40g、生クリーム 100cc 粉ゼラチン 5g(湯 大さじ3 […]
2016年12月28日 / 最終更新日時 : 2016年12月28日 watanabe 健康・生きがい情報 シニアビジネス探訪 第13回 「第2回元気シニア倶楽部GTI祭り」が開催されました シニアビジネスアドバイザーの林野均です。今回はイベントのレポートです。 2016年12月17日(土)と12月18日(日)の2日間に渡り豊島区の池袋西口公園を会場に、「第2回元気シニア倶楽部GTI祭り」が開催されました。 […]
2016年12月15日 / 最終更新日時 : 2016年12月15日 watanabe 健康・生きがい情報 シニア・シネマ・シリーズ 第5回『マリーゴールド・ホテル 幸せへの第二章』 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。元気が出るシニア・シネマの紹介、第5回目は「マリーゴールド・ホテル 幸せへの第二章」 2015年イギリス、アメリカ合作 監督:ジョン・マッテン 出演:ジュディ・デンチ、マギー・ […]
2016年12月9日 / 最終更新日時 : 2016年12月9日 watanabe 健康・生きがい情報 ◆モッチーママの大和薬膳料理 ◆第48回「◆整腸作用の干し柿とキウイ、春菊の簡単クリスピーピッツア♪」 【美肌効果と精神を安定させるレシピ】 (食担当 研究委員 餅田雅子) 【材料】23センチ 2枚分 クリスピータイプ ☆生地: ★薄力粉 200g ★ベーキングパウダー 小さじ1/2 ★三温糖 小さじ1、塩 少々 ▲牛乳 […]
2016年12月9日 / 最終更新日時 : 2016年12月9日 watanabe 健康・生きがい情報 シニア・シネマ・シリーズ 第4回『マリーゴールド・ホテルで会いましょう』 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。元気が出るシニア・シネマ紹介の第4回目はイギリスのコメディ映画『マリーゴールド・ホテルで会いましょう』。 2012年イギリス映画 監督:ジョン・マッデン 出演:ジュディ・デンチ […]
2016年12月3日 / 最終更新日時 : 2016年12月3日 watanabe 健康・生きがい情報 シニアビジネス探訪 特別編 「定年予備校プレセミナー」開催 50代の高いニーズに答えて開催、講師との質疑が盛り上がる シニアビジネスアドバイザーの林野均です。今回は特別編です。 2016年11月28日(月)19:00から「渋谷区文化総合センター大和田 学習室1」において多数の受講者に出席いただき「定年予備校プレセミナー」が開催されました […]
2016年12月2日 / 最終更新日時 : 2016年11月29日 watanabe 健康・生きがい情報 シニアビジネス探訪 第12回 認知症サポーター 元気シニア・ビジネス・アドバイザーの林野均です。今回は「認知症サポーター」のお話です。この「認知症サポーター」制度というのは、資格や専門職のことではありません。「認知症サポーター」とは、特定非営利活動法人「地域ケア政策ネ […]
2016年12月1日 / 最終更新日時 : 2016年11月29日 watanabe 健康・生きがい情報 シニアビジネス探訪 第11回 身体がほぐれるストレッチマシン 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。今回は身体がほぐれるストレッチマシンのお話です。 11月11日の介護の日に、作家でもあり医者でもある、諏訪中央病院名誉院長の鎌田實先生が委員代表を務められている「がんばらない介 […]
2016年11月29日 / 最終更新日時 : 2016年11月30日 watanabe 健康・生きがい情報 シニアビジネス探訪 第10回 健康寿命は口腔ケアから 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。今回は口腔ケアのお話です。 「特定非営利活動法人 日本咀嚼学会」主催の「第22回咀嚼と健康ファミリーフォーラム」が10月25日(火)に有楽町朝日ホールで開催されました。テーマは […]
2016年11月14日 / 最終更新日時 : 2016年12月9日 watanabe 健康・生きがい情報 ◆モッチーママの大和薬膳料理 ◆第47回「◆記憶力を向上させる胡桃と干しブドウのカリカリクッキー♪」 【シワや、シミ、筋肉疲労やむくみに効果的なレシピ】 (食担当 研究委員 餅田雅子) 【材料】4人分 ☆小麦粉 180g 室温で軟らかくした有塩バター 60グラム、オリーブオイル 大さじ3 三温糖 60グラム ココナッツフ […]
2016年11月10日 / 最終更新日時 : 2016年11月10日 watanabe 健康・生きがい情報 シニア・シネマ・シリーズ 第3回『シーモアさんと、大人のための人生入門』 第3回『シーモアさんと、大人のための人生入門』 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。元気が出るシニア・シネマ紹介、第3回目は『シーモアさんと、大人のための人生入門』 2014年アメリカ映画 監督:イーサン・ホーク […]
2016年11月9日 / 最終更新日時 : 2016年11月8日 watanabe 健康・生きがい情報 シニアビジネス探訪 第9回 移住という選択 元気シニアビジネスアドバイザーの林野です。リタイア後の選択肢の一つとしてよく取り上げられるものに「移住」があります。特に最近は人口減の対策としての「移住」が取り上げられることも増えてきました。 10月22日に有楽町の「東 […]
2016年11月5日 / 最終更新日時 : 2016年11月5日 watanabe 健康・生きがい情報 シニアビジネス探訪 第8回 里親制度をご存知ですか 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。今回は「里親制度」のお話です。岩崎勝稔さんの著書「74歳、今まで生きてきた中で一番幸せです!」(株式会社三五館、本体1200円+税)を読みました。岩崎勝稔さんは1942年生まれ […]
2016年10月19日 / 最終更新日時 : 2016年10月17日 watanabe 健康・生きがい情報 ◆モッチーママの大和薬膳料理 ◆第45回「◆疲労回復効果のある鰹とスルメイカ、木綿豆の変わりカルパッチョ♪」 【足腰の重だるさ、むくみを改善するレシピ】 (食担当 研究委員 餅田雅子) 【材料】4人分 ☆ 鰹たたき 150g 、剣先イカ180g、ミニトマト 8個、黄色パプリカ1/8、大葉 5枚、ベビーリーフ 1袋、ガーリックソル […]
2016年10月18日 / 最終更新日時 : 2016年10月17日 watanabe 健康・生きがい情報 シニアビジネス探訪 第7回 アクティブシニア向け新築分譲マンション 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。以前介護付き有料老人ホームのお話をさせていただきましたが、今回は分譲形式のシニアマンションです。「アクティブシニア向け」と銘打たれていましたので興味を抱き、お話を伺い、見学させ […]
2016年10月1日 / 最終更新日時 : 2016年10月19日 watanabe 健康・生きがい情報 シニア・シネマ・シリーズ 第2回『マイ・インターン』 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 元気が出るシニア・シネマ紹介、第2回目は『マイ・インターン』です。 『マイ・インターン』 (ブルーレイ ¥2,381+税/DVD ¥1,429 +税) ワーナー・ブラザース […]
2016年9月27日 / 最終更新日時 : 2016年9月27日 watanabe 健康・生きがい情報 シニアビジネス探訪 第6回 シニアで「まちづくり」を 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。今回は「まちづくり」のお話です。8月31日(日)に「公益財団法人さわやか福祉財団」のシニアボランティア研究会に参加してきました。テーマは「今こそ、まちづくりを始める時」 講演① […]