●認知症予防に! 元気で長生き シニアカレンダー30日 第17回「『ち』チャレンジ精神を持とう!」

日本元気シニア総研代表の富田眞司です。メルマガ読者にシリーズで 連載している原稿「認知症予防に! 元気で長生き シニアカレンダー30日」 シリーズを連載しています。 第17回は「『ち』チャレンジ精神を持とう!」です。 リタイアすると新しいことに挑戦する意欲がなくなる人もいる しかし、リタイア後は20年もある。 新しいことに挑戦しないと老化現象が始まり、 やがて認知症へといたる可能性も大となる 若者は新しいことにチャレンジするシニアに期待している。 小さなことでも構わない、何か目標を立てチャレンジする。 そのことで新たな生きがいが出、それがやる気に繋がる。 (日本元気シニア総研代表 富田眞司 作成) 『ち』チャレンジ精神を持とう!

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