●認知症予防に！　元気で長生き シニアカレンダー３０日 第１７回「『ち』チャレンジ精神を持とう！」

日本元気シニア総研代表の富田眞司です。メルマガ読者にシリーズで 連載している原稿「認知症予防に！　元気で長生き シニアカレンダー３０日」 シリーズを連載しています。 第１7回は「『ち』チャレンジ精神を持とう！」です。 リタイアすると新しいことに挑戦する意欲がなくなる人もいる しかし、リタイア後は２０年もある。 新しいことに挑戦しないと老化現象が始まり、 やがて認知症へといたる可能性も大となる 若者は新しいことにチャレンジするシニアに期待している。 小さなことでも構わない、何か目標を立てチャレンジする。 そのことで新たな生きがいが出、それがやる気に繋がる。 （日本元気シニア総研代表　富田眞司　作成）