2015年11月24日 / 最終更新日時 : 2015年12月7日 watanabe お役立ち情報 「こんなはずじゃなかったシニアライフ」第9回「偶然の妙味」 元気シニアビジネスアドバイザーの原沢修一です。 「こんなはずじゃなかったシニアライフ」その第9回目の、原稿お届けします。 第9回「偶然の妙味」 勇気を与えてくれた年下のカウンセラー 資格を取って再就職した人、大学で学生の […]
2015年11月20日 / 最終更新日時 : 2015年12月7日 watanabe お役立ち情報 「こんなはずじゃなかったシニアライフ」第8回「資格は取ったけれど」 元気シニアビジネスアドバイザーの原沢修一です。 「こんなはずじゃなかったシニアライフ」その第8回目の、原稿お届けします。 第8回「資格は取ったけれど」 友人が背中押してくれた転機 資格を取って近くの女子大で学生の就職支援 […]
2015年11月19日 / 最終更新日時 : 2015年11月15日 watanabe 健康・生きがい情報 ◆モッチーママの大和薬膳料理◆第３０回「みかんの皮も効能がいっぱい～＾＾♪」 【気分を明るくして精神安定に効果的！】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 朝夕大変寒くなってまいりました。 やっとみかんが出回りましたね＾＾意外に思われるかもしれませんがみかんは、身体を温める温性です。 のぼせやすい方は食 […]
2015年11月17日 / 最終更新日時 : 2015年11月15日 watanabe 健康・生きがい情報 ラジオ体操の薦め その③「運動の継続は健康寿命をのばす！」 元気シニアビジネスアドバイザー、福永邦昭です。 ラジオ体操の薦め③「運動の継続は健康寿命を延ばす！」をお届けします。 ［平均寿命と健康寿命、１０歳の差を思考］ 厚生労働省が今年７月に発表した「簡易生命表」に […]
2015年11月16日 / 最終更新日時 : 2015年12月7日 watanabe お役立ち情報 「こんなはずじゃなかったシニアライフ」 第７回「強烈な娘の一言に感謝」 元気シニアビジネスアドバイザーの原沢修一です。 「こんなはずじゃなかったシニアライフ」その第7回目の、原稿お届けします。 第７回「強烈な娘の一言に感謝」 娘はカウンセラー 来年から娘の就職活動が始まる。やはり親としても無 […]
2015年11月15日 / 最終更新日時 : 2015年11月15日 watanabe その他イベント情報 エンディング産業展2015 開催１２月８－１０日 ～葬儀・埋葬・供養などの終活に関する設備・機器・サービス専門展～ 一般社団法人 日本元気シニア総研が協賛出展、 １２月９日１４時―１５時、日本元気シニア総研代表 富田眞司が 『書いて実践、あなたが輝く第２の人生「スターティングノート」で輝く人生を！』を講演 日本元気シニア総研代表の富田 […]
2015年11月10日 / 最終更新日時 : 2015年11月11日 watanabe 健康・生きがい情報 ◆モッチーママの大和薬膳料理◆第２９回「コラーゲンたっぷりの生秋鮭と、じゃがいも、茄子のトルティーノ♪」 【疲れを取ってシワやシミの予防など美肌・美白に効果的！】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 【材料４人分】 ☆生秋鮭 ８０ｇ ４切れ、コリアンダー 小さじ１、 塩・こしょう少々 レタス 少々、プチトマト 少々 ☆ メー […]
2015年11月9日 / 最終更新日時 : 2015年12月7日 watanabe お役立ち情報 こんなはずじゃなかったシニアライフ 第6回「人生を変えた1枚のチラシ」 元気シニアビジネスアドバイザーの原沢修一です。 「こんなはずじゃなかったシニアライフ」その第6回目の、原稿お届けします。 第6回「人生を変えた1枚のチラシ」 ふと目に留まった１枚の求人チラシ 測量のアルバイトがない日の朝 […]
2015年11月3日 / 最終更新日時 : 2015年12月7日 watanabe お役立ち情報 こんなはずじゃなかったシニアライフ 第4回「プライドと自己嫌悪」 原沢修一です。「こんなはずじゃなかったシニアライフ」 その第3回目をお届けします。 第4回「プライドと自己嫌悪」 見栄が言わせる「結構忙しい」 なんとなくふわふわと怠惰な日々が続いていた。或る日、図書館へ本を返却するため […]
2015年10月28日 / 最終更新日時 : 2015年11月2日 watanabe お役立ち情報 認知症予防に！ 元気で長生き シニアカレンダー３０日 第３回「『う』：後ろを振り向かない」 日本元気シニア総研 代表の富田眞司です。メルマガ読者にシリーズで連載している原稿 「認知症予防に！ 元気で長生き シニアカレンダー３０日」シリーズを連載します。 第３回は筆者が毎日実施している「後ろを振り向かない」」です […]
2015年10月24日 / 最終更新日時 : 2015年10月24日 watanabe その他イベント情報 1dayフェスタ 『定年後を輝く楽しい人生にするために。50代から始める！「自分が主役の」人生設計』イベントご案内 研究委員の木下敬史です。 今回は、フリーエージェントインク株式会社とノマド＆ブランディング社の共同企画による１Dayフェスタ ＜定年後に不安を感じているが行動できていないあなたが、これを機に本気で考えるようになります＞を […]
2015年10月20日 / 最終更新日時 : 2015年12月7日 watanabe お役立ち情報 こんなはずじゃなかったシニアライフ 第5回「いまだ方向定まらず」 元気シニアビジネスアドバイザーの原沢修一です。 「こんなはずじゃなかったシニアライフ」その第５回目の、原稿お届けします。 第5回「いまだ方向定まらず」 ビジョンのない社会貢献 退職後に何をしたいかとアンケートをすると、ほ […]
2015年10月13日 / 最終更新日時 : 2015年10月13日 watanabe 主催イベント情報 楽しく学んで 元気になる！ 第２回「日本元気シニアカレッジ」１１月１９日１９時２０００円 第１講座 講師で成功するノウハウ：講師が語るデビュー体験談」原沢修一氏 第２講座 女性＆男性もおしゃれ心は元気のもと」元気になる色 安全な色 上野邦子氏 日本元気シニア総研では、「ＧＴＩ（Ｇ：元気で、Ｔ：楽しく、Ｉ：生き […]
2015年10月11日 / 最終更新日時 : 2015年10月11日 watanabe 健康・生きがい情報 ラジオ体操の薦め② 「運動の継続は健康寿命を延ばす！」 元気シニアビジネスアドバイザー、福永邦昭です。 ラジオ体操の薦め②「運動の継続は健康寿命を延ばす！」をお届けします。 ［摂取カロリーと消費カロリー］ 人が体を動かす度合、運動量をカロリー（cal）いう単位で […]
2015年10月2日 / 最終更新日時 : 2015年10月13日 watanabe お役立ち情報 シニアが動く。日本が変わる。見つけてください、「継ぎの自分」を！ 講座「プラチナ・ギルド アカデミー」のご紹介 日本元気シニア総研の富田眞司です。過日、お目にかかり、お話を伺った特定非営利活動法人 プラチナ・ギルドの会、理事長 奥山俊一氏から頂戴した「元気シニアに役立つ情報」をお届けし […]
2015年9月24日 / 最終更新日時 : 2015年12月7日 watanabe お役立ち情報 こんなはずじゃなかったシニアライフ 第3回「女の不満」夫が定年になって困ること 原沢修一です。「こんなはずじゃなかったシニアライフ」 その第3回目をお届けします。 第3回「女の不満」夫が定年になって困ること ひたすらはげむ時間の消費 退職直後は各種手続きや申請などがあり結構忙しい。それがひととおり終 […]
2015年9月23日 / 最終更新日時 : 2016年5月16日 watanabe 健康・生きがい情報 第４回 夢活・86歳の夢 「夢活」担当研究委員の藤生です。今回は86歳のパワフルなシニア男性を紹介します。この人は若者に負けないくらいどんどんと自分で夢をかなえて行っている江戸っ子です。 【夢のはじまり】 この男性は鈴木さんという現在86歳の男性 […]
2015年9月16日 / 最終更新日時 : 2015年12月7日 watanabe 生活・暮らし情報 こんなはずじゃなかったシニアライフ 第2回「自由という名の男のロマン」 第2回「自由という名の男のロマン」 原沢修一です。「こんなはずじゃなかったシニアライフ」 その第2回をお届けします。 男のロマン やっと手に入れた自由。何でもできる自由、何もしなくても良い自由、至福の時が訪れる。いろいろ […]
2015年9月11日 / 最終更新日時 : 2016年6月27日 watanabe 健康・生きがい情報 シニアの覚悟 その1 多老多死時代を迎えて！ 日本元気シニア総研、元気シニアビジネスアドバイザーの坂本好髙です。 シニア世代の貴方は、死生観や死の覚悟をお持ちですか？ 高齢化時代は、シニアの生き様（死に様）が、未来に大きく影響します。 世間では、100歳を生きるとか […]
2015年9月9日 / 最終更新日時 : 2015年11月4日 watanabe 健康・生きがい情報 ◆モッチーママの大和薬膳料理◆第２８回「イギリス人アマンダさん直伝、アールグレイレーズンスコーン♪」 【精神を安定させて、長寿や若さ保持に効果的！】 （大和薬膳・薬草料理研究家 餅田雅子） 【材料１２個分】 ＊小麦粉 １５０グラム、強力粉 １５０グラム ＊三温糖 大さじ２、塩 少々 ＊ベーキングパダー 大さじ１（１２ｇ） […]
