2014年5月30日 / 最終更新日 : 2014年5月30日 NakaiUshio 健康・生きがい情報

2014年５月３０日~６月１日 東京ビックサイトにて「朝日住まいづくりフェア」が開催されます。

2014年５月３０日~６月１日 東京ビックサイトにて「朝日住まいづくりフェア」が開催します。 元気シニア倶楽部（一般社団法人日本元気シニア総研）では、西1.2ホール　ブース№16-3 にて出展いたします。 当団体の代表の […]
2014年5月29日 / 最終更新日 : 2014年5月29日 webmaster 生活・暮らし情報

年齢、男女で違う「食感・味覚ことば」（研究委員　藤原隆子）

人が感じる味には甘味・塩味・酸味・苦味・旨味の五つの味(五味)があります。また、食品のおいしさ、イメージを伝える方法として、情報ことば、味覚ことば、食感ことばを用いています。例えば、以下の味覚・食感・情報ことばを使って、 […]
2014年5月28日 / 最終更新日 : 2014年5月28日 webmaster 生活・暮らし情報

“学ぶことがこんなに楽しいことだったとは”と気づくのもシニアならでは（その1）（研究委員　藤本肇）

79才のMさんは毎日が新しい発見と感動の日々 私が取材させてもらったMさんは現在79才とのこと、確かにそれなりに髪は白く、顔にしわも見られるが、若々しく肌の艶もよい。何しろ目が輝き声もはきはきと元気な声でテンポよくお話し […]
2014年5月27日 / 最終更新日 : 2014年5月27日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報

「怪しい彼女」は、人生で大切なものを改めて考えさせられる傑作韓国映画（研究委員　鈴木ひろはる）

韓流ブームも去り、韓国映画の輸入本数もすっかり減ってしまったが、良質でエンターテイメント性が高い韓国映画はまだまだある。この「怪しい彼女」もそーいった秀作の一本だ。しかも、シニアが主人公。 ある程度年齢を経ると、誰しもが […]
2014年5月26日 / 最終更新日 : 2014年5月26日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報

「SNS時代の人脈価値を意識する」（研究委員　八久保宜美）

事業を始めるとき、お金が要ります。資本金ですね。お金は数字ではっきり見えるので分かりやすいです。 お金のほかにも、人脈が要ります。最初は、創業者は自分の人脈から仕事仲間や得意先、仕入れ先、協力者を探していきます。この、「 […]
2014年5月23日 / 最終更新日 : 2014年5月23日 webmaster 生活・暮らし情報

シニアのつぶやき地方都市編　第5回　シニア大航海時代の風を受けて！（世話役　坂本好高）

主題「オンリーわん賃貸住宅構想が迷走……」副題「もう駄目だ！　できない理由がいっぱいだ！」 わが船（賃貸メゾネット）は現在、完成前の装備や問題を点検中ですが、今回は、計画が頓挫しそうになった、様々な出来事や結果をお話し致 […]
2014年5月20日 / 最終更新日 : 2014年5月20日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報

シニアのコミュニケーションとライフスタイルに変化をもたらすSNSとの関係（研究委員、木村純）

前回は、シニア世代にスマートフォンが普及し、タブレット端末もスマフォを追いかけていくようなコミュニケーションメディアの状況について考察を行なったが、今回はそれらパーソナル端末を含め、デジタルメディアを使って何をしたいのか […]
2014年5月19日 / 最終更新日 : 2014年5月19日 webmaster 健康・生きがい情報

QOL Style学 Vol.2『自律する自分戦略』自分の生き方を、あらためて考える（健康・生きがい分野担当　研究委員　堀内仁）

QOL Styleとは？　人生の質を高める生き方です。自らのQOL Styleを満足のいくものにするために、自らの生き方の戦略化を図る。自律する自分戦略を立てる。 1. 自らの人生の目標を持つ。あるべき姿を描いてみる。 […]
2014年5月15日 / 最終更新日 : 2014年5月15日 webmaster 健康・生きがい情報

モッチーママの大和薬膳料理　第8回「キドニーミックスビーンズとズッキーニのミネストローネ♪」【イライラやむくみを和らげ、胃もたれ、無気力感に効果的！】（大和薬膳料理研究家　餅田雅子）

【材料4人分】☆玉ネギ 1/2個、じゃがいも 1個、人参 1/3本、セロリ 1/2本、ズッキーニ 1/2個、ベーコン 2枚、キドニーミックスビーンズ 100g、オリーブ油 大さじ1.5、ニンニク 1片、パセリ 少々☆スー […]
2014年5月14日 / 最終更新日 : 2014年5月14日 webmaster お役立ち情報

シニア世代のクルマ選び…シニアだって楽しくドライブしたいぞ！（世話役、田村昭）

増加するクルマ維持のコスト…もうシニアはドライブを楽しめなくなる？ クルマの保有はますます難しくなります。高額・複雑・不可解な自動車税制、70歳以上の運転免許更新には追加費用が。任意保険料の保険料、高齢者は事故の確率が高 […]
2014年5月13日 / 最終更新日 : 2014年5月13日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報

旅で学べる人生のコツ－旅慣れたシニア一人旅の雰囲気をお伝えします（研究委員　斎藤正洋）

昨年、コペンハーゲンに向かう飛行機で出会った風景です。私は旅行ではないのですが、レストランなどの取材のために一人で飛行機に乗っていました。飛行機はスカンジナビア航空の小さめのA330。 エコノミークラスの席は、2人・4人 […]
2014年5月12日 / 最終更新日 : 2014年5月12日 webmaster 仕事・趣味・仲間情報

「念ずれば花ひらく　→　行動なくして成果なし」（世話役　野村早苗）

前回2月6日に「女子会のすすめ」と言う文章を投稿致しました。年賀状がキッカケで、旧友と5年ぶりくらいに食事をして、そこで出た話から、転職活動へのチャレンジを始めた、との内容です。 そして、4月1日から、新しい職場で働いて […]
2014年5月9日 / 最終更新日 : 2014年5月9日 webmaster 健康・生きがい情報

【要確認】貴重な記念日を通り過ぎていませんか？（世話役　渡部岳）

新年度が始まり、入学式や入社式、転勤や転職、ご退職etc.……みなさま、あわただしい日々も少し落ち着いてきたころかとお察しします。シニア総研の世話役を務めております、スポットライト出版の渡部です。 私事でございますが、先 […]
2014年5月8日 / 最終更新日 : 2014年5月8日 webmaster 生活・暮らし情報

ウェルビーイング・コンシェルジェとは？（住環境・色彩担当研究委員　上野邦子）

よりよく自分らしくいきる高齢社会の道案内です ウェルビーイングとは、よりよく自分らしく生きていくことです。そのためには超高齢社会の現在、高齢者はじめすべての世代の人々も高齢者の生活、生き方、健康面など様々な課題や加齢を理 […]
2014年5月7日 / 最終更新日 : 2014年5月7日 webmaster 健康・生きがい情報

加齢と共に悪化する？　今すぐ腸内環境改善！（研究委員　藤原隆子）

最近疲れやすくなって、朝のトイレがなんだかスッキリしない。お肌も元気がない。腸は、セカンドブレイン（第二の脳）と言われ、免疫やビタミンの合成などにも関わっています。腸では不要なものを排出、必要な栄養を吸収していますが、腸 […]