2018年3月29日 / 最終更新日 : 2018年3月29日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 モッチーママの大和薬膳料理 第６３回「解毒作用のタケノコと蒸大豆のスープにアボカドクリームトースト♪」 【中性脂肪を減らして動脈硬化に良いレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 材料 ４人分 ☆蒸大豆 １５０ｇ、玉ねぎ 中１/２個 ＊調味料A：生クリーム １００ｃｃ、塩コショウ小さじ１、コリアンダー 小さじ１、水 １００ […]
2018年3月21日 / 最終更新日 : 2018年3月21日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 【4月17日(火) 19時 東京･渋谷】第46回なぎさマジック教室 春は出会いの季節ですね♪ そんな出会いを大切にして印象深く思って頂く秘訣がここにありますよ！そうマジックです！ あのマジック業界の会長が直々に伝授してくれるマル秘マジックがここにあります。 でもご安心ください、何方でも簡 […]
2018年3月21日 / 最終更新日 : 2018年3月21日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第48回 介護レクリエーションに特化した新雑誌 「介護レク広場.book」 元気シニアビジネス・アドバイザーの林野均です。 3月14日（水）～16日（金）にビッグサイトにおいて「東京 Careweek 2018」が開催されました。 たくさんのブースが出展されていましたが、その中で見つけたのが「介 […]
2018年2月24日 / 最終更新日 : 2018年2月24日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 【3月27日(火) 19時 東京･渋谷】第45回なぎさマジック教室 春一番！お花見の会場で披露するには？これです！ あのマジック業界の会長が直々に伝授してくれるマル秘マジックがここにあります。 でもご安心ください、何方でも簡単に習得出来るマジックです。 普段はプロを育成している先生が本物 […]
2018年2月24日 / 最終更新日 : 2018年2月24日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 モッチーママの大和薬膳料理 ◆第６２回「心身を活性化する豚肉、さつま芋、レンコンの焦がしバターとレモンソースのアクアパッツア♪」 【疲労回復、むくみ、ストレスに良いレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 材料 ４人分 ☆具材：豚ロース肉トンテキ用 ２枚 約３００ｇ（片栗粉 ） さつま芋 １５０ｇ、レンコン １００ｇ、ミニトマト ８個 赤唐辛子小 […]
2018年2月24日 / 最終更新日 : 2018年2月24日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第４７回 ロコモ予防のカギは筋肉 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。先日、KADOKAWAグループの定期購読誌「毎日が発見」と、朝日新聞社「Reライフプロジェクト」の共催による『アクティブ世代 冬の文化祭』が開催され、参加してきました。その中の […]
2018年2月20日 / 最終更新日 : 2018年2月20日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 【2月27日(火) 19時 東京･渋谷】第44回なぎさマジック教室 大好評！ あのマジック業界の会長が直々に伝授してくれるマル秘マジックがここにあります。 でもご安心ください、何方でも簡単に習得出来るマジックです。 普段はプロを育成している先生が本物のマジックを優しく教えてくれるなぎさマ […]
2018年2月8日 / 最終更新日 : 2018年2月8日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第４６回 朝日 健康・医療フォーラム2018 元気シニアビジネス・アドバイザーの林野均です。 朝日新聞社主催の「朝日 健康・医療フォーラム2018」に参加してきました。 ３部構成でした。 セッション１が「慶應義塾大学・朝日新聞社寄附講座連携企画 長寿研究のいま、近未 […]
2018年1月19日 / 最終更新日 : 2018年1月19日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・シネマ・シリーズ 第11回『ロング、ロングバケーション』 元気シニア・ビジネスアドバイザーの林野均です。 今回紹介する映画は、認知症が進行した元文学教師の夫ジョンと、全身にガンが散らばった妻エラ、５０年以上連れ添った夫婦が子供たちにも内緒で古いキャンピングカーを持ち出し、夫の敬 […]
2018年1月16日 / 最終更新日 : 2018年1月16日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 モッチーママの大和薬膳料理 ◆第６１回「動脈硬化予防のアボカドニョッキで具沢山ミルクスープ♪」 【疲労を回復して肌の乾燥や喉の渇きに良いレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 材料 ４人分 ☆ニョッキ：じゃがいも 中２個、アボカド １個（色止め ポッカレモン少々） ☆調味料：強力粉 ８０ｇ、卵黄１個 […]
2017年12月25日 / 最終更新日 : 2017年12月26日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第４４回 「未病の日」制定記念フォーラムに参加しました 元気シニア・ビジネスアドバイザーの林野均です。 12月17日が「未病の日」に制定されたのを記念したフォーラムに参加しました。主催は「21世紀医療課題委員会」 ところで「未病」とはなんでしょうか？共催の「一般社団法人日本未 […]
2017年12月14日 / 最終更新日 : 2017年12月14日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 須磨久善の現代健康セミナー Vol.4 第3回「再生医療の現在と未来」 ゲスト：堀井泰浩（香川大学医学部 心臓血管外科学教授） 日本初のバチスタ手術を成功させ、何千人もの命を救ってこられた世界的な心臓外科医・須磨久善さんが、現代に生きる私たちが直面するさまざま […]
2017年12月12日 / 最終更新日 : 2017年12月12日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 【1月23日(火) 19時 東京･渋谷】第43回なぎさマジック教室 2018年今年は新しい技を身に付けませんか？ あのマジック業界の会長が直々に伝授してくれるマル秘マジックがここにあります。 でもご安心ください、何方でも簡単に習得出来るマジックです。 普段はプロを育成している先生が本物の […]
2017年12月8日 / 最終更新日 : 2017年12月8日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 モッチーママの大和薬膳料理 ◆第６０回「視力減退にブロックベーコンと白玉のかぼちゃポタージュ♪」 【老化を防止して美肌作用に効果的なレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 材料 ４人分 ☆かぼちゃ ３５０ｇ、有塩バター ２０ｇ、牛乳 ２００ｃｃ、生クリーム ２００ｃｃ、チキンブイヨン １袋、水 ２００ｃｃ、塩コショ […]
2017年11月28日 / 最終更新日 : 2017年11月29日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第４２回 立教セカンドステージ大学 元気シニアビジネス・アドバイザーの林野均です。 今回は「立教セカンドステージ大学」を御紹介したいと思います。 今、各大学では「エクステンション講座」として、一般市民向けの講座を開設しています。 でもほとんどが単発の講座で […]
2017年11月27日 / 最終更新日 : 2017年11月27日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 【12月19日(火) 19時 東京･渋谷】第42回なぎさマジック教室 今年最後の教室です。 まだ間に合います！ この年末年始の一芸を覚えて貴方もマジシャンになりませんか？ 誰でも簡単にマジックが覚えられる なぎさマジック教室です。 初めての方は無料体験も出来ますので、ぜひお越しください。 […]
2017年11月14日 / 最終更新日 : 2017年11月14日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第４１回 ＣＯＰＤを御存じですか？ （肺年齢測定体験） 元気シニアビジネス・アドバイザーの林野均です。 「ＣＯＰＤ」という言葉を御存知でしょうか。「Chronic Obstructive Pulmonary Disease」、日本語では「慢性閉塞性肺疾患」と言われています。た […]
2017年11月6日 / 最終更新日 : 2017年11月17日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 第４８回一橋祭 加藤一二三 講演会 ―将棋と人生 ― 本年 11 月 24 日（金）・25 日（土）・26 日（日）に東京都国立市の一橋大学で行われる全学祭『第 48 回一橋祭』にて、今メディアで大人気の加藤一二三九段による講演会が行われます！ 第 48 […]
2017年10月31日 / 最終更新日 : 2017年10月31日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 【11月28日(火) 19時 東京･渋谷】第41回なぎさマジック教室 まだ間に合います！ この年末年始の一芸を覚えてみませんか？ 誰でも簡単にマジックが覚えられる なぎさマジック教室です。 初めての方は無料体験も出来ますので、ぜひお越しください。 日程: 2017年11月28日(火) 受付 […]
2017年10月30日 / 最終更新日 : 2017年10月30日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 モッチーママの大和薬膳料理 ◆第５９回「日々の疲れをとるプルプル白玉冷やしぜんざい♪」 【抗酸化作用がたっぷりのデザートレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 材料 ４人分 ☆小豆 １５０ｇ、三温糖 ８０ｇ、塩 ４ｇ、水 １２００ｃｃ ☆白玉粉 ５０ｇ、上新粉 ５０ｇ、水１００ｃｃ ☆黄な粉 ３０ｇ、三温 […]
