◆モッチーママの大和薬膳料理 ◆第６９回「喉を潤す手作り厚揚でインドネシアのサラダ「ガドガド」を♪」
【気を補ってアンチエイジングに最適なレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） ◆木綿豆腐で作るとっても美味しい厚揚げが簡単に出来るレシピです＾＾(^0_0^)/♡ 材料 ４人分 ☆木綿豆腐１．５丁、菜種油（キャノーラ油）適量 ☆茹で卵 ２個…
地域活動でいつまでも元気でいきいきと
一般社団法人日本元気シニア総研の研究委員の活動のお知らせ！ 日時：11月20日（火）13：30～15：30 場所：東京都目黒区総合庁舎 2階 大会議室 http://www.city.meguro.tokyo.jp/event/kouenk…
「充実ネクストライフ共創セミナー」でシニアモデルを体験
若い服装に挑戦！６３歳に見えませんか？ 本当は？ 日本元気シニア総研顧問の富田眞司です。 ２０１８年１０月２４日開催された大和ハウス工業主催「充実ネクストライフ共創セミナー」の第３回目の講座に参加した。 この日のテーマは『「服」お金をかけな…
モッチーママの大和薬膳料理 ◆第６８回「風邪予防の煮リンゴとキウイフルーツのベイクドケーキ♪」
【体を活性化して元気になるレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） ◆りんごの美味しい季節になって参りました。簡単で皆さまにお喜びいただけるレシピです＾＾(^0_0^)/♡ 材料 ４人分 ☆豆乳 ３００ml 寒天 (かんてんクック)１本、三…
『恋する、もてシニア』を育てるセミナー
普通に生活をしていても筋力は40歳代になると1％減、50歳代で10％ダウン60歳代では更に加速し、70歳を過ぎると急激に低下します。 筋力が落ちると人間の基本動作ーー歩く姿勢は前かがみ、歩幅は短く、その結果美脚度も損なっていきます。 顔は筋…
シニア・ビジネス探訪 第55回 認知症フレンドリーイベント
元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 朝日新聞社は2019年1月25日に創刊140年を迎えるにあたり、「認知症フレンドリープロジェクト」を立ち上げました。 新聞紙面上でも定期的に「認知症とともに」という特集記事を掲載しています。 そ…
シニア・ビジネス探訪 第54回 スマートコミュニティ稲毛見学記
スマートコミュニティ稲毛見学記 元気シニア・ビジネスアドバイザーの林野均です。RSSC（立教セカンドステージ大学）の夏期集中講義「シニアが輝くライフスタイル」のフィールドワークの一環として、「スマートコミュニティ稲毛」の見学に行ってきまし…
シニア・ビジネス探訪 第53回 シニアライフ案内士 ライフプランセミナー
元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 埼玉県シニア活躍推進課主催の「2018年度 シニアライフ案内士 ライフプランセミナー」に参加してきました。 第一部は神戸松蔭女子学院大学教授の楠木新先生による「キャリア編」で、 『50歳からの生…
【5月22日(火) 19時 東京･渋谷】第47回なぎさマジック教室
過ごしやすい季節となりましたね♪ 行楽シーズンでもあり、友人や家族に身近なものを使って一芸披露してみませんか？ 見た方がビックリする？ 👀えっ？ どうして？ そんなマジックが簡単に覚えられます♪ あのマジック業界の会長が直々…
シニア・ビネス探訪 第４９回
脳活バランサー 「CogEvo」 元気シニアビジネス・アドバイザイーの林野均です。 元気シニアでいようと思っても、認知機能の低下は気になるところです。 先日ビッグサイトで開催された「東京 Careweek 2018」の中で見つけものの一つが…
