2019年2月18日 / 最終更新日時 : 2019年2月19日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第61回 たんぱく質を手軽に摂取 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 以前、シニアはたんぱく質を若い方よりもたくさん摂取する必要があります、ということを記事にさせていただきました。筋肉は20歳をピークに減り始め、80歳までに40%が減少すると言 […]
2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニア・シネマ・シリーズ 第17回 『ねことじいちゃん』 元気シニアビジネス・アドバイザーの林野均です。 今回ご紹介する映画は「ねことじいちゃん」。 2年前に妻に先立たれ、飼い猫のタマと暮らす大吉、70歳。 毎朝の日課はタマとの散歩、島にカフェを開いた若い女性・美智子に料理を教 […]
2019年2月4日 / 最終更新日時 : 2019年2月4日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニアビジネス探訪 第60回 高齢社会フォーラムin東京 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 第20回「高齢社会フォーラムin東京」が開催されました。 主催は内閣府、後援は文部科学省、厚生労働省です。 最初は、日本私立学校振興・共済事業団理事長で、慶應義塾学事顧問で […]
2019年1月29日 / 最終更新日時 : 2019年1月29日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 【2月26日(火) 19時 東京･渋谷】第53回なぎさマジック教室 身近にあるティッシュペーパーが？？？ 手のひらで飛行機が？？ 今まで不思議に思ってたマジックの技が１日で理解できる楽しいマジック教室です。 あの日本のマジック業界の公益財団法人日本奇術協会の元会長が直々に伝授してくれる〇 […]
2019年1月11日 / 最終更新日時 : 2019年1月11日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 特別編 チョコレートで健康に 元気シニア・ビジネス・アドバイザーの林野均です。 1月16日（水）14：00 に日本元気シニア総研・たまり場ニッポンコラボ企画第3弾【一緒にチョコレートを楽しみましょう】で、 ナビゲーターを勤めさせて頂くことになりました […]
2018年12月29日 / 最終更新日時 : 2018年12月29日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 【1月29日(火) 19時 東京･渋谷】第52回なぎさマジック教室 新年初回のマジック教室です！ あの日本のマジック業界の公益財団法人日本奇術協会の元会長が直々に伝授してくれる〇秘マジックです！ 普段はプロを育成している先生が本物のマジックを判りやすく教えてくれる「なぎさマジック教室」で […]
2018年12月18日 / 最終更新日時 : 2018年12月18日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 【12月18日(火) 19時 東京･渋谷】第51回なぎさマジック教室 まだ年末年始の一芸を取得するには間に合います。 あの日本のマジック業界の公益財団法人日本奇術協会の元会長が直々に伝授してくれる〇秘マジックです！ 普段はプロを育成している先生が本物のマジックを判りやすく教えてくれる「なぎ […]
2018年12月13日 / 最終更新日時 : 2018年12月13日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニアのつぶやきその２３ 「二つの時計の話をします。」 時だけを刻む時計は・・・ 我が家には、４つの掛け時計と、私が愛用するソーラー充電電波腕時計に、愛妻が３つの婦人用腕時計と、目覚まし置時計が二つあります。 二つの時計と、主題を起こしましたが、 一つが、特に思いがある時計、 […]
2018年11月19日 / 最終更新日時 : 2018年11月19日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第58回 立教セカンドステージ大学 2019年度募集要項 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 この「シニア・ビジネス探訪」の第42回で紹介し、私も今年通っている立教セカンドステージ大学（RSSC）の、2019年の募集要項 […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2018年11月10日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第５６回 東京デンタルフェスティバル2018in渋谷 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 渋谷区文化総合センター大和田で開催された「東京デンタルフェスティバル2018in渋谷」に参加して来ました。 テーマは「正しい口腔ケアで充実したセカンドライフを思いっきり生きよ […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2018年11月9日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 ◆モッチーママの大和薬膳料理 ◆第６９回「喉を潤す手作り厚揚でインドネシアのサラダ「ガドガド」を♪」 【気を補ってアンチエイジングに最適なレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） ◆木綿豆腐で作るとっても美味しい厚揚げが簡単に出来るレシピです＾＾(^0_0^)/♡ 材料 ４人分 ☆木綿豆腐１．５丁、菜種油（キャノーラ油） […]
2018年11月6日 / 最終更新日時 : 2018年11月6日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニアのつぶやきその２３【植物２題】 【未だ成長は、出来るの？銀杏の木】 元気シニアビジネスアドバイザー の坂本好高です。 我が家の物置と、アスファルト舗装際のコンクリート擁壁の隙間に、 以前これより大きい銀杏の木がありました。 懸命に育つ姿が、頼もしくそして見るに忍びなく、伐採しました。 そ […]
2018年10月29日 / 最終更新日時 : 2018年10月29日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 地域活動でいつまでも元気でいきいきと 一般社団法人日本元気シニア総研の研究委員の活動のお知らせ！ 日時：11月20日（火）13：30～15：30 場所：東京都目黒区総合庁舎 2階 大会議室 http://www.city.meguro.tokyo.jp/ev […]
2018年10月29日 / 最終更新日時 : 2018年10月29日 NakaiUshio セミナー情報 知って得する！『生涯現役フォーラム』 脳トレで広がる セカンドライフの選択肢 ～働く 学ぶ 教える つながる～ 新潟の方にお知らせ！ 一般社団法人日本元気シニア総研の研究員の藤本肇さんが講演します 講師：藤本 肇 ふじ もとはじめ （一社）シニアライフ協会 […]
2018年10月29日 / 最終更新日時 : 2018年10月29日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 「充実ネクストライフ共創セミナー」でシニアモデルを体験 若い服装に挑戦！６３歳に見えませんか？ 本当は？ 日本元気シニア総研顧問の富田眞司です。 ２０１８年１０月２４日開催された大和ハウス工業主催「充実ネクストライフ共創セミナー」の第３回目の講座に参加した。 この日のテーマは […]
2018年10月23日 / 最終更新日時 : 2018年10月23日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 【11月27日(火) 19時 東京･渋谷】第50回なぎさマジック教室 記念すべき祝・第５０回となりました！パチパチパチパチ♪ まだ年末年始の一芸を取得するには間に合います。 あのマジック業界の会長が直々に伝授してくれる〇秘マジックです。 普段はプロを育成している先生が本物のマジックを判りや […]
2018年10月3日 / 最終更新日時 : 2018年10月4日 NakaiUshio 主催イベント情報 10月13日（土）～14日（日）『第４回 GTI祭り〜CHANKO-1グランプリ2018〜』開催します 今年で４回目を迎える『第４回 GTI祭り〜CHANKO-1グランプリ2018〜』を今年は新宿シネシティ広場にて開催いたします。 一般社団法人日本元気シニア総研では、シニアの方の活躍の場としてステージやイベントの運営支援 […]
2018年10月3日 / 最終更新日時 : 2018年10月3日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 『恋する、もてシニア』を育てるセミナー 普通に生活をしていても筋力は40歳代になると1％減、50歳代で10％ダウン60歳代では更に加速し、70歳を過ぎると急激に低下します。 筋力が落ちると人間の基本動作ーー歩く姿勢は前かがみ、歩幅は短く、その結果美脚度も損なっ […]
2018年9月27日 / 最終更新日時 : 2018年9月27日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 シニア向けお仕事サイト2018年10月1日オープン 60歳以上の方向け就職支援サービス、シニアのお仕事さがし「お仕事カエル」。 2018年10月1日サイトオープン（https://toho-sec.com/senior/） 東宝総合警備保障株式会社が運営するサイトにて、 […]
2018年9月26日 / 最終更新日時 : 2018年9月26日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第55回 認知症フレンドリーイベント 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 朝日新聞社は2019年1月25日に創刊140年を迎えるにあたり、「認知症フレンドリープロジェクト」を立ち上げました。 新聞紙面上でも定期的に「認知症とともに」という特集記事を […]
