2019年1月11日 / 最終更新日時 : 2019年1月11日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 特別編 チョコレートで健康に 元気シニア・ビジネス・アドバイザーの林野均です。 1月16日(水)14:00 に日本元気シニア総研・たまり場ニッポンコラボ企画第3弾【一緒にチョコレートを楽しみましょう】で、 ナビゲーターを勤めさせて頂くことになりました […]
2019年1月8日 / 最終更新日時 : 2019年1月8日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニア・ビジネス探訪 第59回 脳と身体の老化を防ぐ食品と食事の食べ方 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 朝日新聞Reライフプロジェクトの「読者リポーター」として、「朝日新聞Reライフおすすめ講座」の一つ、「脳と身体の老化を防ぐ食品と食事の食べ方」という講座を聴講してきました。 […]
2018年12月29日 / 最終更新日時 : 2018年12月29日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 【1月29日(火) 19時 東京・渋谷】第52回なぎさマジック教室 新年初回のマジック教室です! あの日本のマジック業界の公益財団法人日本奇術協会の元会長が直々に伝授してくれる〇秘マジックです! 普段はプロを育成している先生が本物のマジックを判りやすく教えてくれる「なぎさマジック教室」で […]
2018年12月29日 / 最終更新日時 : 2018年12月29日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 ◆モッチーママの大和薬膳レシピ 第70回「疲労を回復するアールグレイ風味のファーブルトン♪」 【食物繊維が豊富なデザートレシピ】 (食担当 研究委員 餅田雅子) *ファーブルトンはフランス・ブルターニュ地方の伝統菓子です。 作り方はとても簡単!カスタードプリンのような雰囲気に焼きあがります^^ お好みの季節の果物 […]
2018年12月18日 / 最終更新日時 : 2018年12月18日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 【12月18日(火) 19時 東京・渋谷】第51回なぎさマジック教室 まだ年末年始の一芸を取得するには間に合います。 あの日本のマジック業界の公益財団法人日本奇術協会の元会長が直々に伝授してくれる〇秘マジックです! 普段はプロを育成している先生が本物のマジックを判りやすく教えてくれる「なぎ […]
2018年12月13日 / 最終更新日時 : 2018年12月13日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニアのつぶやきその23 「二つの時計の話をします。」 時だけを刻む時計は・・・ 我が家には、4つの掛け時計と、私が愛用するソーラー充電電波腕時計に、愛妻が3つの婦人用腕時計と、目覚まし置時計が二つあります。 二つの時計と、主題を起こしましたが、 一つが、特に思いがある時計、 […]
2018年11月19日 / 最終更新日時 : 2018年11月19日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第58回 立教セカンドステージ大学 2019年度募集要項 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 この「シニア・ビジネス探訪」の第42回で紹介し、私も今年通っている立教セカンドステージ大学(RSSC)の、2019年の募集要項 […]
2018年11月18日 / 最終更新日時 : 2018年11月19日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 シニア・ビジネス探訪 第57回 大人のカラーセラピー講座 ~カラーを味方に自分らしく毎日をイキイキと!!~ 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 日本元気シニア総研は、たまり場ニッポン®とのコラボ企画を行っていますが、その第2弾となる「大人のカラーセラピー講座」を11月 […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2018年11月10日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第56回 東京デンタルフェスティバル2018in渋谷 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 渋谷区文化総合センター大和田で開催された「東京デンタルフェスティバル2018in渋谷」に参加して来ました。 テーマは「正しい口腔ケアで充実したセカンドライフを思いっきり生きよ […]
2018年11月9日 / 最終更新日時 : 2018年11月9日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 ◆モッチーママの大和薬膳料理 ◆第69回「喉を潤す手作り厚揚でインドネシアのサラダ「ガドガド」を♪」 【気を補ってアンチエイジングに最適なレシピ】 (食担当 研究委員 餅田雅子) ◆木綿豆腐で作るとっても美味しい厚揚げが簡単に出来るレシピです^^(^0_0^)/♡ 材料 4人分 ☆木綿豆腐1.5丁、菜種油(キャノーラ油) […]
2018年11月6日 / 最終更新日時 : 2018年11月6日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニアのつぶやきその23【植物2題】 【未だ成長は、出来るの?銀杏の木】 元気シニアビジネスアドバイザー の坂本好高です。 我が家の物置と、アスファルト舗装際のコンクリート擁壁の隙間に、 以前これより大きい銀杏の木がありました。 懸命に育つ姿が、頼もしくそして見るに忍びなく、伐採しました。 そ […]
2018年10月29日 / 最終更新日時 : 2018年10月29日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 地域活動でいつまでも元気でいきいきと 一般社団法人日本元気シニア総研の研究委員の活動のお知らせ! 日時:11月20日(火)13:30~15:30 場所:東京都目黒区総合庁舎 2階 大会議室 http://www.city.meguro.tokyo.jp/ev […]
2018年10月29日 / 最終更新日時 : 2018年10月29日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 「充実ネクストライフ共創セミナー」でシニアモデルを体験 若い服装に挑戦!63歳に見えませんか? 本当は? 日本元気シニア総研顧問の富田眞司です。 2018年10月24日開催された大和ハウス工業主催「充実ネクストライフ共創セミナー」の第3回目の講座に参加した。 この日のテーマは […]
2018年10月26日 / 最終更新日時 : 2018年10月26日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニアのつぶやきその22【だれでも どこでも いつでも、割り勘号が叶えたい夢が・・・】割り勘オーナー会 【割り勘号で、2日間の釣りと車中泊を、楽しみました】 児童施設愛児園一同 シニア世代真っ只中の、坂本好高です。好きが昂じて1人では購入や維持管理費が大変と思っていたキャンピングカーライフを、友人知人と割り勘で実現しました […]
2018年10月23日 / 最終更新日時 : 2018年10月23日 NakaiUshio 仕事・趣味・仲間情報 【11月27日(火) 19時 東京・渋谷】第50回なぎさマジック教室 記念すべき祝・第50回となりました!パチパチパチパチ♪ まだ年末年始の一芸を取得するには間に合います。 あのマジック業界の会長が直々に伝授してくれる〇秘マジックです。 普段はプロを育成している先生が本物のマジックを判りや […]
2018年10月7日 / 最終更新日時 : 2018年10月7日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 モッチーママの大和薬膳料理 ◆第68回「風邪予防の煮リンゴとキウイフルーツのベイクドケーキ♪」 【体を活性化して元気になるレシピ】 (食担当 研究委員 餅田雅子) ◆りんごの美味しい季節になって参りました。簡単で皆さまにお喜びいただけるレシピです^^(^0_0^)/♡ 材料 4人分 ☆豆乳 300ml 寒天 (かん […]
2018年10月5日 / 最終更新日時 : 2018年10月5日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニア・シネマ・シリーズ 第16回 『体操しようよ』 元気シニアビジネス・アドバイザーの林野均です。 今回ご紹介するのも「定年」後の企業戦士を扱った映画。タイトルは「体操しようよ」。 几帳面だけが取り柄で、総務部副部長で定年を迎えた主人公・佐野道太郎(草刈正雄)。18年前に […]
2018年10月3日 / 最終更新日時 : 2018年10月4日 NakaiUshio 主催イベント情報 10月13日(土)~14日(日)『第4回 GTI祭り〜CHANKO-1グランプリ2018〜』開催します 今年で4回目を迎える『第4回 GTI祭り〜CHANKO-1グランプリ2018〜』を今年は新宿シネシティ広場にて開催いたします。 一般社団法人日本元気シニア総研では、シニアの方の活躍の場としてステージやイベントの運営支援 […]
2018年10月3日 / 最終更新日時 : 2018年10月3日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 『恋する、もてシニア』を育てるセミナー 普通に生活をしていても筋力は40歳代になると1%減、50歳代で10%ダウン60歳代では更に加速し、70歳を過ぎると急激に低下します。 筋力が落ちると人間の基本動作ーー歩く姿勢は前かがみ、歩幅は短く、その結果美脚度も損なっ […]
2018年9月27日 / 最終更新日時 : 2018年9月28日 NakaiUshio お役立ち情報 社会をみつめるシンポジウム「少子化時代を生き抜くために~子どもが幸せになる 子育て 孫育て~」開催のお知らせ 急激な人口減少と高齢化がもたらす日本の未来は、どうなるのでしょうか。 少子化問題を解決するために私たち大人は何をすべきか、子どもの幸せのために何ができるか。 本シンポジウムでは、この深刻な状況にある、少子化について学び、 […]