シニア・ビジネス探訪 第６９回 健康管理のスペシャリスト
元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 わが「元気シニア倶楽部」が目指す、「GTIでPPK（元気で、楽しく、生きがいをもって、ピンピンコロリ）」。 平均寿命と健康寿命の差をなくすためには最後まで健康でいる必要がありますが、健康で居続け…
シニアのつぶやきその２６・献体者合同慰霊式に、参加して車を買う？
限りある時間を、次の世代へ繋ぐ時間としたい！ シニアが外に出る時間を意識すると、車が売れる話？ 研究委員の、坂本好髙です。 今回は、70歳という節目に、自分の意思を示す献体というテーマに再度触れてみました。 下向き後ろ向きで無い、自分の残さ…
シニア・ビジネス探訪 第６８回 和船乗船体験 ～船頭さんになってみませんか？～
元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 先日、和船の乗船体験をしてきました。場所は江東区の「横十間川親水公園」。 江東区は７艘の和船を所有していて、６艘がこの「横十間川親水公園」にあります。 この和船は【和船操船】の伝統技術保存を目的…
オレゴンからのお便り１
私はオレゴン州ポートランドの衛星都市であるビーバートンの大モールの近くに住んでいますが、 このモールは朝６時半から開くので（店はスタバくらいしか開いていませんが）数人ずつのグループのシニアたちがモール内で強歩を始めます。 屋内ですから天…
シニア・ビジネス探訪 第63回 最近のドラッグストア事情
元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 神奈川県民ホールで開催された「食べることから健康を考えよう」というセミナーに参加してきました。 主催は「日本チェーンドラッグストア協会」で、パネルディスカッションの一つに「実証実験の取り組みと、…
シニア・ビジネス探訪 第62回 家庭で楽しめる足湯
元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 温泉好きな方は多いと思いますが、その温泉を簡単に楽しめる「足湯」というものもあります。 そしてその「足湯」を家庭で簡単に楽しめる器具を見つけました。 株式会社フジカの「フジカ・スマーティ・レッグ…
シニア・ビジネス探訪 第61回 たんぱく質を手軽に摂取
元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 以前、シニアはたんぱく質を若い方よりもたくさん摂取する必要があります、ということを記事にさせていただきました。筋肉は20歳をピークに減り始め、80歳までに40%が減少すると言われています。筋肉量…
◆モッチーママの大和薬膳レシピ ◆第７１回「解毒作用や殺菌作用、花粉症対策にも効果的な秋の揚げない蓮根まんじゅう♪」
【ストレスの免疫力を高めるのに効果的なレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） ＊蓮根饅頭は、油ハネが気になる油で揚げなくても十分に美味しく頂けます＾＾ 一物全体！蓮根は皮付きで～＾＾ 材料 ４人分 ☆蓮根 ４００g 、海老 ２００ｇ、舞茸…
シニアビジネス探訪 第60回 高齢社会フォーラムin東京
元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 第20回「高齢社会フォーラムin東京」が開催されました。 主催は内閣府、後援は文部科学省、厚生労働省です。 最初は、日本私立学校振興・共済事業団理事長で、慶應義塾学事顧問でもある清家篤氏の基調…
シニア・ビジネス探訪 特別編 チョコレートで健康に
元気シニア・ビジネス・アドバイザーの林野均です。 1月16日（水）14：00 に日本元気シニア総研・たまり場ニッポンコラボ企画第3弾【一緒にチョコレートを楽しみましょう】で、 ナビゲーターを勤めさせて頂くことになりました。 ★詳細・お申し込…
