シニア・ビジネス探訪 特別編 チョコレートで健康に
元気シニア・ビジネス・アドバイザーの林野均です。 1月16日（水）14：00 に日本元気シニア総研・たまり場ニッポンコラボ企画第3弾【一緒にチョコレートを楽しみましょう】で、 ナビゲーターを勤めさせて頂くことになりました。 ★詳細・お申し込…
シニア・ビジネス探訪 第５９回 脳と身体の老化を防ぐ食品と食事の食べ方
元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 朝日新聞Reライフプロジェクトの「読者リポーター」として、「朝日新聞Reライフおすすめ講座」の一つ、「脳と身体の老化を防ぐ食品と食事の食べ方」という講座を聴講してきました。 朝日カルチャーセンタ…
シニア・ビジネス探訪 第58回
立教セカンドステージ大学 2019年度募集要項 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 この「シニア・ビジネス探訪」の第42回で紹介し、私も今年通っている立教セカンドステージ大学（RSSC）の、2019年の募集要項が確定しました。 2…
シニア・ビジネス探訪 第５６回 東京デンタルフェスティバル2018in渋谷
元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 渋谷区文化総合センター大和田で開催された「東京デンタルフェスティバル2018in渋谷」に参加して来ました。 テーマは「正しい口腔ケアで充実したセカンドライフを思いっきり生きよう！」。 これは、我…
◆モッチーママの大和薬膳料理 ◆第６９回「喉を潤す手作り厚揚でインドネシアのサラダ「ガドガド」を♪」
【気を補ってアンチエイジングに最適なレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） ◆木綿豆腐で作るとっても美味しい厚揚げが簡単に出来るレシピです＾＾(^0_0^)/♡ 材料 ４人分 ☆木綿豆腐１．５丁、菜種油（キャノーラ油）適量 ☆茹で卵 ２個…
ＳＨＩＢＵＹＡ ｄｅ 「恋する、もてシニア」を育てるセミナー２
１０歳若く見られたい！ 若い人ともっと繋がりたい！ 見本となるシニアになりたい！ これは女性だけではなく男性も同様です。 今注目の渋谷駅周辺再開発で最大の目玉は「渋谷スクランブルスクエアー」。その一部が来年（2019年）完成し、若者とシニア…
モッチーママの大和薬膳料理 ◆第６８回「風邪予防の煮リンゴとキウイフルーツのベイクドケーキ♪」
【体を活性化して元気になるレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） ◆りんごの美味しい季節になって参りました。簡単で皆さまにお喜びいただけるレシピです＾＾(^0_0^)/♡ 材料 ４人分 ☆豆乳 ３００ml 寒天 (かんてんクック)１本、三…
シニア・シネマ・シリーズ 第16回 『体操しようよ』
元気シニアビジネス・アドバイザーの林野均です。 今回ご紹介するのも「定年」後の企業戦士を扱った映画。タイトルは「体操しようよ」。 几帳面だけが取り柄で、総務部副部長で定年を迎えた主人公・佐野道太郎（草刈正雄）。18年前に妻を亡くし、 それ以…
『恋する、もてシニア』を育てるセミナー
普通に生活をしていても筋力は40歳代になると1％減、50歳代で10％ダウン60歳代では更に加速し、70歳を過ぎると急激に低下します。 筋力が落ちると人間の基本動作ーー歩く姿勢は前かがみ、歩幅は短く、その結果美脚度も損なっていきます。 顔は筋…
シニア・ビジネス探訪 第55回 認知症フレンドリーイベント
元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 朝日新聞社は2019年1月25日に創刊140年を迎えるにあたり、「認知症フレンドリープロジェクト」を立ち上げました。 新聞紙面上でも定期的に「認知症とともに」という特集記事を掲載しています。 そ…
