2018年12月13日 / 最終更新日時 : 2018年12月13日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニアのつぶやきその２３ 「二つの時計の話をします。」 時だけを刻む時計は・・・ 我が家には、４つの掛け時計と、私が愛用するソーラー充電電波腕時計に、愛妻が３つの婦人用腕時計と、目覚まし置時計が二つあります。 二つの時計と、主題を起こしましたが、 一つが、特に思いがある時計、 […]
2018年11月6日 / 最終更新日時 : 2018年11月6日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニアのつぶやきその２３【植物２題】 【未だ成長は、出来るの？銀杏の木】 元気シニアビジネスアドバイザー の坂本好高です。 我が家の物置と、アスファルト舗装際のコンクリート擁壁の隙間に、 以前これより大きい銀杏の木がありました。 懸命に育つ姿が、頼もしくそして見るに忍びなく、伐採しました。 そ […]
2018年10月29日 / 最終更新日時 : 2018年10月29日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 「充実ネクストライフ共創セミナー」でシニアモデルを体験 若い服装に挑戦！６３歳に見えませんか？ 本当は？ 日本元気シニア総研顧問の富田眞司です。 ２０１８年１０月２４日開催された大和ハウス工業主催「充実ネクストライフ共創セミナー」の第３回目の講座に参加した。 この日のテーマは […]
2018年10月26日 / 最終更新日時 : 2018年10月26日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニアのつぶやきその２２【だれでも どこでも いつでも、割り勘号が叶えたい夢が・・・】割り勘オーナー会 【割り勘号で、2日間の釣りと車中泊を、楽しみました】 児童施設愛児園一同 シニア世代真っ只中の、坂本好高です。好きが昂じて1人では購入や維持管理費が大変と思っていたキャンピングカーライフを、友人知人と割り勘で実現しました […]
2018年10月5日 / 最終更新日時 : 2018年10月5日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニア・シネマ・シリーズ 第16回 『体操しようよ』 元気シニアビジネス・アドバイザーの林野均です。 今回ご紹介するのも「定年」後の企業戦士を扱った映画。タイトルは「体操しようよ」。 几帳面だけが取り柄で、総務部副部長で定年を迎えた主人公・佐野道太郎（草刈正雄）。18年前に […]
2018年8月21日 / 最終更新日時 : 2018年8月21日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 モッチーママの大和薬膳料理 ◆第６７回「美肌トマトと夏野菜のヘルシーなドルチェパフェ♪」 【胃の調子を整えて眼精疲労や空咳に良いレシピ】（食担当 研究委員 餅田雅子） 材料 ４人分☆冬瓜 ２５０ｇ ☆ズッキーニ １/２本☆夏人参 ５０ｇ☆赤、黄色パプリカ 少々＊味付け調味料：三温糖 大さじ３、塩 少々、ポッカ […]
2018年8月8日 / 最終更新日時 : 2018年8月8日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第54回 スマートコミュニティ稲毛見学記 スマートコミュニティ稲毛見学記 元気シニア・ビジネスアドバイザーの林野均です。RSSC（立教セカンドステージ大学）の夏期集中講義「シニアが輝くライフスタイル」のフィールドワークの一環として、「スマートコミュニティ稲毛」 […]
2018年7月24日 / 最終更新日時 : 2018年7月24日 NakaiUshio 健康・生きがい情報 シニア・ビジネス探訪 第53回 シニアライフ案内士 ライフプランセミナー 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 埼玉県シニア活躍推進課主催の「2018年度 シニアライフ案内士 ライフプランセミナー」に参加してきました。 第一部は神戸松蔭女子学院大学教授の楠木新先生による「キャリア編」で […]
2018年7月9日 / 最終更新日時 : 2018年7月9日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニア・ビジネス探訪 第52回 わくわくお洒落講座 元気シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 豊島区の「区民ひろば富士見台」に行ってきました。開催されたイベントは「シニア男女の楽しい区民ひろばわくわくお洒落講座 ―ワンポイントアドバイス―」。 第１部 ・「歌って素敵に […]
2018年6月20日 / 最終更新日時 : 2018年6月20日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 モッチーママの大和薬膳料理 ◆第６６回「疲労を回復するアールグレイ風味のファーブルトン♪」 【食物繊維が豊富なデザートレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 材料 ４人分 ６号ケーキ型 ☆薄力粉 ７０ｇ、卵 ３個、三温糖 ８０ｇ 豆乳 ２５０CC、生クリーム ２００CC 有塩バター ２０ｇ、バニラエッセンス […]
2018年6月8日 / 最終更新日時 : 2018年6月8日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 ◆モッチーママの大和薬膳料理 ◆第６５回「脳を活性化する長芋、キウイフルーツのライスラザーニァ♪」 【老化防止、疲労回復に良いレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 材料 ４人分 ☆鶏ムネひき肉 １５０ｇ、玉ねぎ 中１/２個 ご飯 １５０ｇ（１合） 長芋 ５０ｇ、キウイフルーツ １個 バリラ ラザーニエ ６枚（茹で不 […]
2018年6月8日 / 最終更新日時 : 2018年6月8日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニアのつぶやきその２０ 家仕舞いその２【棟下げ式を、考える？】 元気シニアビジネスアドバイザーの、坂本好高です。 6月3日の読売新聞の朝刊（くらし／家庭）25面に、「実家の行く末思い巡らす」との記事が目に止まりました。 私がこれから考えて実行する事を、分かり易く表現して貰った言葉に、 […]
2018年5月29日 / 最終更新日時 : 2018年5月29日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 月刊みまもりプレス for 元気シニア倶楽部【VOL.004】 ◎嗅覚テストで行なう「もの忘れ」チェックキット 6月14日・認知症予防の日にまつわり期間キャンペーン実施：GEウェルネス 【カテゴリー：認知症支援】 「もの忘れアルかなチェック『はからめ』」を展開するGEウェルネス（本社：愛知県名古屋市）では、「6月14日＝認知症予防 […]
2018年5月24日 / 最終更新日時 : 2018年5月24日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニアのつぶやきその１９ 【七十歳死亡法案可決】を読んでみました。 高齢者問題を、深刻に但し前向きに語ろう。 シニアビジネスアドバイサー 坂本好高です。 タイトルに触発されてネット書店で購入しました。読み物として批評するつもりはありません。 介護が必要な高齢者の問題を中心？に、其々の考え方や行動が全てハッピーエンドで結 […]
2018年5月24日 / 最終更新日時 : 2018年5月24日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニアのつぶやき１８【家仕舞い終り良ければ今も良し】 元気シニアビジネスアドバイサー 坂本好高の坂本です 我が家の家仕舞い未来予想図は、設計完了です。 家内は、2世帯住宅の空いた１階を、趣味の部屋として利用開始！ 何れ解体までを、満喫してくれそうです（笑） １世帯 […]
2018年5月15日 / 最終更新日時 : 2018年5月15日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニア・シネマ・シリーズ 第15回 『終わった人』 元気シニアビジネス・アドバイザーの林野均です。 企業に勤めている方が避けて通れない「定年」を扱った映画です。タイトルもゾッとしますね。「終わった人」 大手銀行の出世コースから子会社に出向させられ、そのまま定年を迎えた主人 […]
2018年5月15日 / 最終更新日時 : 2018年5月15日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 ◆モッチーママの大和薬膳料理 ◆第６４回「気力を高める鰆とアサリ、長芋、トマト、チンゲン菜のアクアパッツァ♪」 【素早く気力をアップさせて疲労を回復し肌荒れを予防するレシピ】 （食担当 研究委員 餅田雅子） 材料 ４人分 ☆具材 ＊鰆 ４切れ（塩コショウ） ＊長芋 ７～８センチ ＊トマト ２個 ＊あさり １パック（砂抜き） ＊チン […]
2018年5月15日 / 最終更新日時 : 2018年5月15日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニアのつぶやきその１７【家仕舞いは、自分の健康寿命から逆算しよう‼】 元気シニアビジネスアドバイザー 坂本好高です。 前回我が家の家仕舞いの覚悟を投稿しました。 持ち家や我が家がある方に是非考えて貰いたい事を、今回も述べて行きたいと思います。 【この廃屋は、山深い僻地にあるわけではありませ […]
2018年4月25日 / 最終更新日時 : 2018年4月25日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 シニア・ビネス探訪 第５０回 移動スーパーとくし丸 シニアビジネスアドバイザーの林野均です。 立教セカンドステージ大学（RSSC）の講義を受講していますが、横浜国立大学の教授でもいらっしゃいます、安藤孝敏先生の講義「社会老年学」の中で、徳島の移動スーパー「とくし丸」のこと […]
2018年4月25日 / 最終更新日時 : 2018年4月25日 NakaiUshio 生活・暮らし情報 【シニアのつぶやきその１６】 元気シニアビジネスアドバイザー坂本好高 終活～墓仕舞い～家仕舞い？我が家の解体が決まりました！ 平成4年にある大手住宅メーカで、思い切って新築をしました。 時代のトレンドでもあった2世代住宅プランも採用して、二人の娘にも恵まれました。 父母との生活も2世代仕様 […]
